“Planking” es una tendencia que consiste en sacar extravagantes fotografías de uno mismo, pero con la particularidad de posar boca abajo o recostado en lugares inusuales para luego subirlas y compartirlas en la web.

¿Por qué el fenómeno del Planking? El precursor de esta moda afirma ser un joven llamado Daniel Hoppin, sin embargo, hay otros que también dicen haberlo creado como Gary Clarkson y Christian Langdon, quienes afirman que todo comenzó en la década del 2000 bajo el nombre de “jugar a acostarse” y que tenía como fin sacarse fotografías recostados, pero sólo en espacios públicos de la población inglesa de Taunton.

Más adelante, alrededor de seis años, éste pasó a ser reconocido como Planking y aumentó tan rápidamente su popularidad que llegó a tener más de 120.000 seguidores en Twitter.

¿Por qué recostados? Según BBC Mundo, el pionero del Planking señaló que se trataba de una forma cómica y completamente ridícula de pasar el tiempo de otra manera: “ Por ejemplo, tomarse una foto frente a la torre Eiffel o a la torre inclinada de Pisa, y hacerlo acostado, luciendo completamente desinteresado”.

Pese a lo anterior, la obsesión por el Planking en internet fue tal que muchas personas comenzaron a exponerse en situaciones extremadamentes peligrosas y hubo al menos dos casos en los que se terminó en grandes tragedias.

Acton Beale fue uno de eso jóvenes que tras tratar de hacer una foto de éstas se cayó desde el balcón de un séptimo piso y falleció.

El fenómeno del Planking se convirtió en una manía no sólo en este país, sino que se expandió a otros países como Estados Unidos y fue tanto el furor que causó, que los políticos hicieron llamados de advertencias y la policía amenazó con multas a quienes se expusieran. Por otra parte, incluso el 25 de mayo fue declarado Día Nacional del Planking.

La realidad del país es conocida por todos, Haití es una de las naciones con más problemas de desarrollo social, político y económico del continente.

Se han ejercido diversas acciones políticas para “ayudar” a solucionar los problemas de este Estado en crisis. Intervenciones políticas y militares, programas de educación y cultura han sido algunas de las medidas que se han impulsado para mejorar la calidad de vida de los haitianos.

Es así como la ONG, que tiene como principal financista al millonario George Soros, implementó una academia de fútbol en la localidad de Perolas Negras, una zona ubicada a pocos kilómetros de la capital del país, Puerto Príncipe.

Foto: Agencias

El fútbol como solución económica y social

Probablemente para muchos esta iniciativa es una excelente idea.

Los beneficios del deporte para la salud no están en discusión. En la actualidad todos sabemos cómo el deporte permite superar estados de indefensión social y ser un beneficio para quienes lo practiquen.

El problema radica en cómo se ha pensado esta iniciativa.

Muchos jóvenes se prueban, se someten a rigurosos entrenamientos con la ilusión de ser considerados en la selección final y así tener una posibilidad en el fútbol, sólo unos pocos pasan este coladero.

¿Qué pasa con la ilusión de aquellos que quedan en el camino?

La discusión en este punto puede ser extensa. Que las personas nos debemos acostumbrar a las frustraciones, es una realidad para ir formando y robusteciendo nuestro aparato psíquico, pero qué pasa en una psiquis tan dinamitada como la de los niños y adolescentes haitianos.

¿Cómo enfrenta un joven haitiano el ser dejado fuera de este proyecto por no ser lo suficientemente buen futbolista? ¿Qué sueños se truncan al decirle que no a uno de ellos?

La realidad es más compleja de lo que se ve a primera revisión. Trabajar con jóvenes vulnerables implica un desafío doblemente complicado.

Por un lado a quienes quedan seleccionados, se les soluciona el mundo. Más allá de ser o no comprados en ligas profesionales a futuro, el hecho de ser alguien, de servir para algo, en un país lleno de carencias, hace que esos “elegidos” se constituyan en esa necesidad psíquica de servir para algo. Para este grupo, definitivamente el apoyo de la ONG es maravilloso.

Pero los otros, los que sobran, los que no califican… ¿qué pasa con ellos? Dónde van sus sueños, sus frustraciones. Es ahí donde se torna necesario reflexionar y permitir una solución, una salida.

Trabajos de las ONG

Sin afán de cuestionar la labor de las ONG, porque eso es materia de otro análisis, el punto es cómo se regulan sus participaciones tomando en consideración todos los problemas asociados a las soluciones que plantean.

Todas las ONG deben entrar en los países y accionar, o estás deberían depender de un plan de desarrollo social en el que temas como este estuvieran reflexionados.

Es válida la preocupación. Qué pasa con aquellos que no juegan bien al fútbol, cómo se les explica a los jóvenes -que ya sus condiciones de desarrollo les han enseñado que sus vidas valen muy poco- que ellos tampoco sirven para el fútbol. Dónde están las alternativas a estas vidas, para que ellos puedan ser algo más que ciudadanos sin espacio para surgir.

Foto: Internet

Todo comenzó con la canción de un artista llamado Aubrey Drake Graham y su hit “The Motto“ en donde la sigla del “Sólo se vive una vez” relució entre los jóvenes al mencionarlo en su letra y rápidamente se hizo popular.

¿Qué es Yolo? La sigla que se convirtió en una de las palabras más buscadas en Google por los norteamericanos el 2012, se refiere al goce de vivir las oportunidades que te ofrece la vida y que no suceden todos los días, por ende te invita a aprovecharlas.

En Twitter YOLO ya  ha logrado posicionarse con alrededor de 36,6 millones de tweets haciendo “hashtag”, según un estudio de Topsy, una compañía que analiza la red social Twittera. Sin embargo, un gran porcentaje de esos tweets corresponden a una acción arriesgada. Actualmente, la frase se ha desvirtualizado, pues ha perdido su verdadero sentido y  generalmente es utilizada entre los adolescentes para hacer alguna actividad peligrosa, justificándose con el significado de YOLO…

Los adolescentes suizos se cansaron de los toques de queda y se rebelaron contra la medida que diversas ciudades del país europeo han tomado .

Las autoridades argumentan lo necesArio del toque de queda,  para resguardarse del vandalismo, el ruido excesivo en las noches y la basura que miles de jóvenes –menores de 16 años- ocasionarían por su descontrol.

Es así como la turística Interlaken o Kehrsatz son dos de las ciudades que impiden que los adolescentes salgan de sus casas después de las 22.00 hrs.

Foto: Agencias

Los jóvenes suizos se han revelado contra la medida.

El alcohol como protagonista

Para las autoridades del país, el problema central es el consumo de alcohol. El hecho de beber en demasía provocaría en los jóvenes estados de caos, por lo que una opción para reducir el consumo en grupos sociales, sería impedir las reuniones.

No es detalle mencionar que en Suiza es ilegal consumir alcohol antes de los 16 años, sin embargo, parece que es insuficiente para controlar la ingesta en los adolescentes suizos.

La rebelión de los adolescentes

En Kehrsatz los adolescentes no se tomaron tan pasivamente la medida. El poder salir de sus casas, sólo en compañía de sus padres, después de las 22.00 horas, provocó la reacción de muchos de ellos.

Es así como los jóvenes se unieron y enfrentaron varios grados bajo cero para organizar una protesta al aire libre después de las 22.00 hrs.

Como “injusta” señalan la medida, ya que el estar obligados a permanecer en sus casas por imposición legal les parece una atribución sobre la que deben decidir sus padres.

El centro del problema

La medida parece exagerada, no podemos estar prohibiendo salir de nuestros hogares e impedir las reuniones para frenar el vandalismo o el ruido. En este escenario hay varios puntos que discutir:

Vandalismo y alcohol

Los programas de prevención del alcoholismo son deficientes en gran parte del planeta.

Las labores deben ser en conjunto, familias y Estado en pos de retardar y disminuir el consumo de alcohol en la población.

Pero, ¿es la prohibición de reunión en su versión “toque de queda” una forma de limitar el consumo? En Suiza creen que sí, que efectivamente el vandalismo ha disminuido y los jóvenes beben menos…

Sin embargo, un joven que quiere emborracharse no necesita horarios, ya lo hemos visto en nuestro país, donde a las 15.00 horas encontramos muchos adolescentes consumiendo alcohol en las universidades, por ejemplo.

El tema no pasa por un horario, sino por educar y ofrecer diferentes formas de entretención para la población sub 16.

Los jóvenes deben tener alternativas de diversión, posibilidad de espacios públicos para reunirse en torno a otros objetivos, y el poder generarlos es un problema de los gobiernos.

Disminución del ruido

¿Es necesario disminuir el ruido? ¿los adolescentes no deben poder subir un poco el tono?

Preocupante es un país que no entiende las etapas de la vida. Discutible son aquellos lugares a los que les molesta el ruido de jóvenes utilizando los espacios y divirtiéndose.

Una cosa es preocuparse por el consumo de alcohol –situación absolutamente relevante en el mundo actual- y otro muy diferente impedir que ellos compartan en fiestas, disfruten con sus amigos de los parques y espacios públicos y hagan algo más de ruido.

¿Qué de malo hay en el sonido de risas o conversaciones? ¿qué tipo de sociedad estamos construyendo?, ¿hasta dónde se pueden prohibir o normar las reuniones sociales?

Temas analizables que debemos reflexionar, no porque ocurran lejos de nuestro país se convierten en realidades que no nos afectan. Debemos poder defender nuestros espacios y construir las políticas públicas eficientes y necesarias para disminuir los números de consumo de alcohol, sin tener que llegar a soluciones extremistas como ésta.

Sin embargo, la ley se sustenta en dramáticas cifras. Una de ellas es que las adolescentes nacionales, entre 13 y 15 años, son las más fumadoras del mundo. Según el ranking elaborado por la Asociación del cáncer y la Fundación Mundial del Pulmón, las jóvenes chilenas un 40% de las mujeres en ese rango etáreo admite haber fumado durante el último mes.

Factores sociales del tabaquismo adolescente

Foto: El Mercurio

Es así como a un ambiente fumador adolescente, mayores posibilidades de generar adolescentes fumadores.

¿Cómo romper el círculo?

Esa es una pregunta que diversos expertos se han planteado en el último tiempo. Cómo disminuimos la adicción al tabaco por un lado, y cómo retardamos el inicio de consumo por otro.

Factores económicos como el precio de los cigarrillos, inmediatamente impide que los jóvenes los puedan comprar de manera tan simple. Un bolsillo adolescente no debería contar con el dinero suficiente para PERDERLO comprando cigarros.

Ahí, otro punto de análisis, ¿cuánto dinero les doy a mis hijos?, ¿cuánto es necesario?

Las prohibiciones de espacio también se constituyen en un apoyo fundamental para reducir la cantidad de nuevos fumadores. Mientras menos espacios públicos tenga para fumar, menos posibilidades tengo de hacerlo, al menos cuando estamos en grupo utilizando la vía pública.

Ahora, ¿cómo no caer en prohibiciones eternas que atenten contra la libertad de las personas? Discusión aparte

Mujeres fumadoras y riesgo vital

Las mujeres chilenas fumamos más que los hombres. Explicarlo resultaría oportuno desde la óptica antropológica. Seguramente los cambios de hábitos, la generación de mayores espacios públicos para la mujer y la gran cantidad de labores que debemos desarrollar, acompañadas de una pobre política deportiva, convierten a los cigarrillos en aliados femeninos.

El problema radica en las cifras: Si bien la primera generación de fumadoras tenía casi tres veces más riesgo de morir por cáncer pulmonar que las no fumadoras, los registros de las consumidoras de tabaco de hoy en día demuestran que éstas tienen 25 veces más de probabilidad de morir por esta enfermedad que las no fumadoras.

Las investigaciones apuntan a que el creciente riesgo de muerte se explicaría desde la edad en la que se empieza a consumir tabaco. Eso lleva consecuentemente a que a lo largo de la vida, las mujeres consuman más tabaco que antes.

Por eso es determinante las políticas que se ejerzan en las adolescentes. Se hace indispensable fortalecer los planes de alimentación, recreación y pensar un buen plan deportivo en el país. De esta manera, los adolescentes se identificarán con otras prácticas sociales y el tabaco perderá el sitial de principal en el que hoy se encuentra asentado.

¿Por qué generar hábitos?

Muchas veces hemos escuchado que la rutina mata pasiones, y que por lo tanto se volvería negativa. Sin embargo, no debemos olvidar la importancia de los hábitos en el contexto psicológico.

¿Qué entendemos por hábito? Describimos al hábito como cualquier comportamiento reiterado en el tiempo. El hábito necesita de poco o casi ningún raciocinio, pues es un comportamiento aprendido que se fomenta mediante la práctica de la acción. Su utilidad es poder acortar tiempos, es decir nos permite hacer un mayor número de cosas, aprovechando los procesos mentales en otras situaciones que requieran mayor complejidad de acciones.

Foto: Agencias

El hecho de aprender a leer cada día, permite ir generando un importante bagaje cultural. No se plantea una lectura sin pensar en lo que leemos, sino más bien en no cuestionar los beneficios de la lectura.

Pasos para el fomento de la lectura

Un estudio formulado por el Gobierno de España propone siete pasos para fomentar la lectura.

1)     Delimitar un tiempo para la lectura autónoma y silenciosa

Generar el espacio en el aula para que TODOS LEAN, es uno de los puntos centrales de la iniciativa. Es importante construir en torno a los libros un espacio transversal, que involucre libros de todas las áreas, para poder captar el interés de los diferentes alumnos.

También es importante que este espacio de lectura sea sistemático. Todos los días, en el mismo horario, los estudiantes deberían reconocerse como lectores. Amplia oferta de temas genera focos de atención, de esa forma se gana el espacio del SILENCIO, otro de los aspectos centrales a la hora de la buena relación con la lectura.

En cuanto a la duración de este segmento, sería importante reducirlo al tiempo de foco de atención de los estudiantes, lo cual fluctúa según la edad de los estudiantes.

2)     Dinamizar el tiempo dedicado a la lectura

Utilizar tiempos de encuentro en torno a la lectura, es otra buena forma de generar un gusto por leer.

• Compartir de gustos lectores: el que los niños y adolescentes compartan con sus pares sus gustos por la lectura, genera pertenencia al grupo. Un buen ejercicio al respecto sería que cada uno de ellos, de manera voluntaria, cada día comentara qué lee, por qué decidió leer eso y qué le llama la atención de ese libro que escogió. De esta forma también potenciamos la decisión y el gusto. No podemos pensar en crear lectores únicos en un aula de 40 alumnos.
• Leer en voz alta, potenciando la lectura expresiva. Esto se puede alcanzar de dos maneras. Una en la que el profesor o los alumnos selecciones un fragmento de un texto con el que se sientan conectados, lo estudien previamente y lo socialicen con el resto del auditorio; o bien generar la posibilidad de un Cuentacuentos profesional, quien lleve a los estudiantes a vivir la experiencia de ser un oyente activo.
• Reforzar la autoimagen como lector: este punto básicamente se refiere a hacer un registro de los libros que cada lector va decidiendo. De esta manera se valoran cada una de las elecciones hechas y se genera una sensación de identidad con la lectura. Carnets lectores, diarios murales con votaciones sobre los libros mejor evaluados por el grupo curso, ilustraciones o pequeñas fichas de lectura, son algunas de las técnicas que permiten concretar este apartado.
• Expandir los espacios de la lectura: utilizar la lectura como trampolín para poner a los estudiantes en contacto con otras manifestaciones culturales es una buena forma de integrar los libros a la vida cotidiana. Visitas al cine, al teatro, talleres literarios, poesía y dramatizaciones son algunas formas de generar esas conexiones que dinamizan y complementan el espacio lector.

Continúe leyendo la siguiente entrega.

En este breve corto se ven imágenes de cómo los hijos imitan a sus padres en las acciones. Desde muy pequeños los niños realizan sus juegos, se comportan y se relacionan de acuerdo a lo que observan en su casa.

La adolescencia, como expresión de ese momento de cambios emotivos, biológicos y afectivos puede ser el detonante de conductas previamente aprendidas.

El cómo somos como padres, educadores y en general el cómo nos comportamos como adultos es el espejo de cómo se comportarán aquellos a quienes formamos.

Si no quieres adolescentes contestadores, no subas la voz.

Foto: Blogs

Si no quieres hijos agresivos, respétalos desde siempre

Si no quieres malas notas, refuérzalos en el aprendizaje.

En las etapas formativas, los hijos se constituyen como espejos de sus cuidadores. La importancia de fomentar los valores desde la acción, es la clave para evitar aquellas cosas que no quieres repetir.

El ejemplo se da con la acción, no pidas respeto como adulto en tu rol de autoridad, si no eres capaz de respetar a otro porque tienen menos años, y por ende, menos poder familiar que el tuyo.

No deformemos a nuestros líderes de mañana, no les enseñemos a cómo ser déspotas en puestos de responsabilidad. Pensemos que criar es para mañana, que los juegos son aprendizajes y que la vida es mejor reforzando que castigando.

Relatos directos y pocas metáforas hacen introducirse directamente al mundo de aquellos violentados en sus primeros años de vida

El niño en su vejez

Foto: Blogs

Para nosotros es bien terrible lo que le hace el Alzheimer al papá: terminó borrándole toda la mente, salvo del peor de los recuerdos, el de la “memé” castigándolo.¡No, memita linda, no…! , balbucea cuando emerge del marasmo. Sería incomprensible si él mismo no nos hubiera contado, sólo una vez en la vida, algo que merecía mayor atención. Ya éramos adolescentes. “Pobrecita mi memé –dijo- , no se imaginan las pateaduras que recibí, por desobedecerla. ¡No, memita linda, no…! , gritaba yo, arrancando desesperado por el patio… “¡Le habría servido tanto un psiquiatra…! No era su culpa…”

Todo ello debió ocurrir antes de que cumpliera seis años, porque fue entonces cuando la memé se suicidó. Y bien, aun hoy ocurre, setenta años después. Las palabras que recordó ante nosotros en mitad de su vida, mientras oíamos distraídos, rebrotan agónicas, desde su pesadilla final, para hacer más imponente la nuestra: ¡Memita!

Basta padre…

-Carlos Iturra- cuentista

Ese es uno de los relatos que forman parte de este pequeño libro de bolsillo de cuentos, que de la misma manera que el citado, transportan al lector al miedo, la angustia y la tristeza que cientos de niños, niñas y adolescentes maltratados viven a lo largo de su vida.

El mensaje parece ser claro, los golpes se imprimen en la psiquis aun cuando los dolores corporales pasen. La violencia ejercida sobre ellos, y también los episodios que deben presenciar como testigos, apuntalan la emotividad, cargándola de significados dramáticos para siempre.

¡Basta!, un libro editado por Pía Barros, es una forma violenta, pero sensata de acercarse al problema del abuso infantil. Si bien, la gran mayoría de las personas escapamos de estos relatos que nos acercan de manera tan cruel a las realidades humanas, el leer un par de los cuentos que contiene puede ser un excelente llamado de atención para quienes, lamentablemente, creen en la violencia y la agresión como métodos válidos para la crianza y formación de un hogar.

Un estudio realizado recientemente en la Universidad de Johns Hopkins en Estados Unidos, determinó que los niveles elevados de cortisol -la hormona del estrés- en la adolescencia, combinado con factores genéticos y medioambientales, elevan el porcentaje de alteraciones en la fisiología del cerebro, pudiendo causar enfermedades mentales.

El estudio, cuyo método fue utilizar ratas y simular el aislamiento social asociado con los años difíciles de la adolescencia, permitió que los especialistas descubrieran que el aislamiento de ratones sanos (en el periodo de vida equivalente a la adolescencia) no tuviera ningún efecto significativo sobre su comportamiento.

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Entre las causas del estrés adolescente están las presiones escolares o el decidir qué estudiar.

Sin embargo, cuando ratones que se sabe tienen una predisposición genética a enfermedades mentales fueron aislados de manera similar, exhibieron comportamientos asociados con desórdenes mentales.

Depresión humana

Los síntomas evidenciados en el estudio fueron hiperactividad e incapacidad de nadar, lo que en esta especie se mide como una correlación indirecta de la depresión humana. Al devolverlos a su medio ambiente, se corroboró que los ratones con predisposición genética continuaban con comportamientos anormales en su vida adulta; mientras los sanos no presentaban alteraciones tras el periodo de aislamiento.

En el caso de los ratones con predisposiciones genéticas a los desórdenes mentales, los niveles de cortisol eran elevados, lo que se sumaba a una baja del neurotransmisor dopamina en una región específica del cerebro involucrada en las funciones cerebrales superiores, como el control de las emociones y la cognición.

Para curarlos se les aplicó RU486, compuesto que bloquea las células de recepción de cortisol, eliminando todos los síntomas. Con esto, los expertos creen que la investigación podría ser un buen indicio para nuevos estudios sobre reducción de síntomas de enfermedades mentales.

Causas del estrés adolescente

• Presiones escolares
• Decidir qué carrera seguir
• Relaciones personales: amigos y amores
• Presión por un look “adecuado”
• Experimentación con drogas, sexo y alcohol.
• Físico
• Cambios biopsicosociales
• Conflictos familiares
• Exposición a violencia

Fuente: Centro para la salud adolescente. Universidad de Johns Hopkins, Estados Unidos

http://www.jhsph.edu/research/centers-and-institutes/center-for-adolescent-health/_includes/Teen_Stress_Standalone.pdf

]]> http://www.guioteca.com/adolescencia/estres-adolescente-y-su-relacion-con-enfermedades-mentales/feed/ 0 http://www.guioteca.com/adolescencia/consumo-luego-existo-un-corto-de-lo-que-no-queremos/ http://www.guioteca.com/adolescencia/consumo-luego-existo-un-corto-de-lo-que-no-queremos/#comments Mon, 28 Jan 2013 19:18:23 +0000 paulacampos http://www.guioteca.com/adolescencia/?p=1153 ¿Cuáles son nuestros hábitos de consumo?, ¿qué es lo que le enseñamos a nuestros hijos? El tema del consumo es un debate abierto del que cientos de estudiosos participan. Las conductas de consumo, el marketing, la real capacidad de compra y los efectos psicológicos que genera el adquirir bienes, son algunos de los temas que se debaten en torno al quehacer adolescente e infantil en esta área.

Foto: Blogs

Los niños, niñas y adolescentes son el grupo preferido para el marketing, ellos ven en este nicho etario la posibilidad de vender sus productos. Son los hijos quienes impulsan –en muchos casos- a que sus padres adquieran algunos productos por sobre otros, es así como se han convertido en fuentes principales de depositarios de campañas de publicidad.

Cuál es el problema de esto, pues bien, muchos deben pensar que es irremediable escapar de esta lógica del adquirir. Sin embargo, los adultos debemos enseñarle a los niños que comprar es una decisión, yo compro, yo estoy votando por un producto, por una marca, por un estilo de vida. En síntesis comprar es una decisión que no debe tomarse inocentemente, sino sabiendo a qué apostamos.

En este corto, Consumo luego existo, se ve como nos vamos introduciendo en el mundo del consumo, asociando a éste emociones de frustración y felicidad de acuerdo a los grados de compra que posea.

El tema da para pensar, ¿quiero que mis hijos experimenten estas emociones? ¿Consumir y las formas de hacerlo es lo que quiero transmitirles?