¿Cuánto esperamos los padres de nuestros hijos?Por:Sandra Pérez

Hay algo en el yo interno de los padres que aspira a que los hijos se parezcan a ellos, no solo en el parecido físico, sino en los sentimientos y en aquellos aspectos de los que se sienten orgullosos.[...]

¿Por qué es tan importante la actividad física para un buen envejecer?Por:Sandra Pérez

El sedentarismo provoca consecuencias no solo en el debilitamiento físico del cuerpo, sino que también influye fuertemente en el estado de ánimo y la autoestima.[...]

¿Qué edad es la que realmente nos debe importar?Por:Sandra Pérez

En torno a la edad hemos creado distintas denominaciones que tienen que ver con las multi dimensiones que el ser humano enfrenta en sus ciclos vitales. ¿Por cuál edad nos regimos entonces?[...]

El tiempo libre en adultos mayores y qué hacer con élPor:Sandra Pérez

Es probable que en la tercera edad el tiempo se convierta en un enemigo que nos amenaza y transforma nuestro día a día en algo poco atractivo.[...]

¿Envejecen igual los hombres y las mujeres?Por:Sandra Pérez

Basta con observar a los adultos mayores para darnos cuenta que hay diferencias evidentes.[...]

Cultivar la familia, factor trascendente para el adulto mayorPor:Sandra Pérez

En la etapa final de la vida, la familia representa para los adultos mayores el ámbito protector en el que se refugian y del que esperan recibir auxilio, compañía, asistencia y cariño.[...]

¿Cómo influye la espiritualidad en el envejecimiento?Por:Sandra Pérez

La espiritualidad se manifiesta en el adulto mayor como un principio de transformación personal e interpersonal que lo fortalece.[...]

¿Cómo afecta la edad en el funcionamiento cerebral?Por:Sandra Pérez

Las últimas investigaciones científicas demuestran que la actividad mental modifica el cerebro.[...]

Amigos, claves en la vida de los Adultos MayoresPor:Sandra Pérez

Tener amigos favorece la integración social, las personas se sienten acompañadas, aunque no exista un compartir presencial frecuente, brinda placer, nos permite crecer.[...]

La crisis conyugal, una de las más tristes en la tercera edadPor:Sandra Pérez

Las personas que están viviendo un estado de crisis se encuentran enfrentadas a una etapa vital para continuar el curso de su vida.[...]