Están los purés de verduras como puré de zapallo camote, de zanahorias, de espinacas, alcachofas, espárragos, todos pueden ir mezclados con un puré de puerros o cebollas estofadas.[...]
Algunos consejos nos van a ayudar a bajar de peso y mantenerse en la línea. Uno de estos es el consumo de verduras y frutas y aquí mostramos algunas alternativas y combinaciones.[...]
El uso de la Chía se remonta a 3500 años ac. y quienes mas disfrutaban de este alimento eran sus guerreros, pues tenían la creencia que con sólo una cucharada podrían estar en pie el día entero.[...]
Ir a un restaurant puede ser una gran experiencia o todo lo contrario. Es bueno saber en qué fijarse para decidir si estamos en el lugar adecuado o bien si se trata de debut y despedida.[...]
La dieta después de las celebraciones debe ser seguida con cuidado para bajar los kilos subidos y las consecuencias de los excesos. En esta guía entregamos los alimentos y líquidos que conviene ingerir.[...]
¿Cómo debe prepararse la parrilla? ¿Cuál es el mejor corte? ¿Qué pasa con la sal? ¿Cuál es el tiempo de cocción de la carne? Las respuestas a estas y otras preguntas en este artículo con datos imperdibles.[...]