Inicio » Kinesiología » Deporte y lesiones

La Propiocepción: un sentido poco conocido y de vital importancia Por: Carolina Bravo

El "sexto sentido", del que casi no se habla, tiene una relevancia que pocos imaginan. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/03/2016
¿Cuáles son las lesiones comunes en el Running?

¿Cuáles son las lesiones comunes en el Running? Por: Carolina Bravo

Conoce cuales son estas lesiones y qué hacer para prevenirlas. Al observar las posturas que muchos adoptan al correr y el sobrepeso, me asusto. Esas personas a la larga terminarán lesionándose. [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/01/2012
Tendón de Aquiles: Lesión V/S entrenamiento

Tendón de Aquiles: Lesión V/S entrenamiento Por: Víctor Olivares, Equipo de Kinesiología

Los deportistas deben tomar conciencia sobre el manejo adecuado de este tendón. [...]
Comentarios 0 Publicado el 5/08/2011
Tips para mejorar tu rendimiento en el golf

Tips para mejorar tu rendimiento en el golf Por: Carolina Bravo

Para ser un buen jugador no basta con perfeccionarse en la técnica. Hay que complementar el juego con una rutina de ejercicios y una adecuada elongación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/04/2011
¿Qué es la Periostitis tibial?

¿Qué es la Periostitis tibial? Por: Carolina Bravo

Lesión común entre los corredores. Conoce sus manifestaciones y, lo más importante, cómo detectarla y prevenirla. [...]
Comentarios 2 Publicado el 7/04/2011
Natación y dolor de hombro

Natación y dolor de hombro Por: Carolina Bravo

La natación es un ejercicio completo y por lo mismo muy recomendado. No se relaciona con muchas lesiones, sin embargo, ciertos estilos pueden sobrecargar la articulación del hombro. Entérese de cómo enfrentar estas molestias. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/12/2010
Trekking, cómo enfrentar las lesiones más comunes

Trekking, cómo enfrentar las lesiones más comunes Por: Carolina Bravo

El trekking es una actividad deportiva y recreativa que se practica al aire libre. Si bien puede parecer un deporte inocuo no está exento de lesiones. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/11/2010

La rodilla del corredor, una lesión frecuente Por: Carolina Bravo

Es la lesión de rodilla más frecuente de entre los corredores. La sobrecarga sin reposo adecuado más algunos factores predisponentes gatillan su aparición. Conoce por qué se produce y cómo prevenirla. [...]
Comentarios 61 Publicado el 26/10/2010

El codo de tenista, una lesión rebelde Por: Carolina Bravo

La epicondilitis o codo de tenista es la lesión de codo más frecuente. Resulta rebelde de erradicar por completo, pero buenos hábitos posturales y elongación resultan útiles. [...]
Comentarios 2 Publicado el 26/10/2010