Preguntas al Guía: Me operaron de rotura de LCA en la rodilla hace 42 días y tengo derrame de líquido ¿hacer fortalecimiento ayuda a reabsorber? ¿Qué significa elevación?

Guía de: Kinesiología

La rehabilitación kinésica es fundamental después de una reconstrucción del lca. Quizás no estas entrenando en forma adecuada, a esta altura la bicicleta estática debiese ser regular y fácil de lograr así como la flexión y extensión de la rodilla.

La rehabilitación contempla ejercicios diferentes, algunos son para favorecer la movilidad (flexión y extensión principalmente) y otros son funcionales y de fuerza. Ninguno debe estar fuera para lograr resultados óptimos.

Creo que en tu casa descansar con la pierna en alto (ejercicio de elevación para favorecer la reabsorción articular) ayudaría a descansar pero no va a lograr una reabsorción completa. Creo que lo tuyo va más por falta de fuerza y ejercicios funcionales.

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