Guía de: Kinesiología

Preguntas al Guía: Si tengo una periostitis leve, ¿puedo realizar power jump?


Si bien en esta disciplina el impacto es mucho menor igual el salto repetitivo pudiese generarte molestias. Depende de la sintomatología que tengas y de la cronicidad o no de tu cuadro. Si es muy leve y estas saliendo….se podría probar con una frecuencia semanal baja y nunca días seguidos con la aplicación posterior de hielo local…e ir evaluando.

¡Espero te sirva!

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