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8 cosas que debes considerar antes de ejercitarte en el embarazoPor:Florencia Monje, Equipo de Kinesiología

Conoce qué debes saber antes de comenzar y las características del ejercicio para esta etapa de la vida.[...]
Comentarios 0Publicado el 15/04/2015
¿Es normal la incontinencia urinaria durante el embarazo?

¿Es normal la incontinencia urinaria durante el embarazo?Por:Florencia Monje, Equipo de Kinesiología

Aprendamos a descubrir las razones de la incontinencia urinaria de esfuerzo y qué papel juega el fortalecimiento del piso pélvico en todo esto.[...]
Comentarios 0Publicado el 9/04/2015
Edema durante el embarazo: ¿Cómo podemos manejarlo?

Edema durante el embarazo: ¿Cómo podemos manejarlo?Por:Florencia Monje, equipo de Kinesiología

Esta molesta hinchazón es bastante común. Conoce los mejores consejos para prevenir y disminuirlo.[...]
Comentarios 0Publicado el 25/03/2015
¿Por qué es importante para las mujeres mantenerse activas durante el embarazo?

¿Por qué es importante para las mujeres mantenerse activas durante el embarazo?Por:Florencia Monje, equipo de Kinesiología

Dentro de las recomendaciones para una mujer que cursa un embarazo normal, está el realizar actividad física moderada.[...]
Comentarios 0Publicado el 17/03/2015
Tendón de Aquiles: Lesión V/S entrenamiento

Tendón de Aquiles: Lesión V/S entrenamientoPor:Víctor Olivares, Equipo de Kinesiología

Los deportistas deben tomar conciencia sobre el manejo adecuado de este tendón.[...]
Comentarios 0Publicado el 5/08/2011
Actividad física en la tercera edad

Actividad física en la tercera edadPor:Victor Olivares, Equipo de Kinesiología

A medida que envejecemos ocurren cambios es nuestro sistema óseo y muscular, sin embargo esto no es una contraindicación al ejercicio. Al contrario mantenerse activo es la clave.[...]
Comentarios 0Publicado el 15/04/2011
Entrenamiento físico tras la rehabilitación

Entrenamiento físico tras la rehabilitaciónPor:Víctor Olivares, equipo de Kinesiología

El kinesiólogo deportivo juega un rol fundamental para lograr una exitosa rehabilitación. Conoce aquí sus roles y la importancia del trabajo en equipo.[...]
Comentarios 0Publicado el 23/03/2011