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¿Cómo tener abdominales marcados?

¿Cómo tener abdominales marcados? Por: Carolina Bravo

Una buena rutina de ejercicios debe incluir siempre a la musculatura abdominal. No sólo te ves bien, además dan estabilidad a tu columna y mejoran tu postura. [...]
Comentarios 4 Publicado el 2/05/2011
Tips para un verano sin los molestos kilos de más

Tips para un verano sin los molestos kilos de más Por: Carolina Bravo

Algunos tips pueden ayudarte a bajar ese sobrepeso acumulado durante el año. La dieta, ejercicios y trabajos localizados tienen un efecto que te permitará llegar en mejores condiciones además de incorporar mejores rendimientos en tu día a día. [...]
Comentarios 1 Publicado el 26/10/2010