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"postura"

La importancia de elegir un buen zapato en el embarazo: Consejos para tener en cuenta Por: Florencia Monje, Equipo de Kinesiología

Lo que nos ponemos en los pies en la gestación no es solo importante desde un punto de vista estético. Tiene implicancias en la salud. [...]
Comentarios 0 Publicado el 10/12/2015
3 ejercicios infalibles para mejorar una postura deficiente

3 ejercicios infalibles para mejorar una postura deficiente Por: Carolina Bravo

La postura deficiente más común es la de los hombros proyectados hacia adelante (como cerrados o encorvados). [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/11/2014
¿Cómo tener abdominales marcados?

¿Cómo tener abdominales marcados? Por: Carolina Bravo

Una buena rutina de ejercicios debe incluir siempre a la musculatura abdominal. No sólo te ves bien, además dan estabilidad a tu columna y mejoran tu postura. [...]
Comentarios 4 Publicado el 2/05/2011
Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello

Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello Por: Carolina Bravo

Un dolor de cuello puede tener múltiples orígenes. En ocasiones hay cuadros que son difíciles de prevenir, sin embargo existen algunos tips que pueden ayudar. [...]
Comentarios 1 Publicado el 17/03/2011
Tips para evitar malas posturas en la playa

Tips para evitar malas posturas en la playa Por: Carolina Bravo

La playa es el destino favorito en las vacaciones y muchas veces las interminables tardes al sol pueden gatillar alguna molestia. Aquí algunos tips para evitarlas. [...]
Comentarios 2 Publicado el 3/01/2011
Bursitis: Un diagnóstico común

Bursitis: Un diagnóstico común Por: Carolina Bravo

Lesión frecuente y de fácil manejo si se detecta a tiempo. Entérate de qué se trata y cómo reconocerla. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/11/2010