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¿Cómo tener abdominales marcados?

¿Cómo tener abdominales marcados?Por:Carolina Bravo

Una buena rutina de ejercicios debe incluir siempre a la musculatura abdominal. No sólo te ves bien, además dan estabilidad a tu columna y mejoran tu postura.[...]
Comentarios 4Publicado el 2/05/2011
Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello

Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuelloPor:Carolina Bravo

Un dolor de cuello puede tener múltiples orígenes. En ocasiones hay cuadros que son difíciles de prevenir, sin embargo existen algunos tips que pueden ayudar.[...]
Comentarios 1Publicado el 17/03/2011
Tips para evitar malas posturas en la playa

Tips para evitar malas posturas en la playaPor:Carolina Bravo

La playa es el destino favorito en las vacaciones y muchas veces las interminables tardes al sol pueden gatillar alguna molestia. Aquí algunos tips para evitarlas.[...]
Comentarios 2Publicado el 3/01/2011
Bursitis: Un diagnóstico común

Bursitis: Un diagnóstico comúnPor:Carolina Bravo

Lesión frecuente y de fácil manejo si se detecta a tiempo. Entérate de qué se trata y cómo reconocerla.[...]
Comentarios 0Publicado el 17/11/2010