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Guía de: Kinesiología

Históricos

¿Qué hacer frente a una contractura muscular?Por:Carolina Bravo

Información muy útil para el manejo adecuado de esta condición.[...]
Comentarios 0Publicado el 6/05/2013
La Tríada de la Mujer Deportista: Un gran riesgo que hay que frenar

La Tríada de la Mujer Deportista: Un gran riesgo que hay que frenarPor:Carolina Bravo

Conoce qué es este síndrome y la importancia de frenarlo a tiempo.[...]
Comentarios 0Publicado el 29/04/2013
Tendinitis cálcica del hombro, ¿en qué consiste y cómo tratarla?

Tendinitis cálcica del hombro, ¿en qué consiste y cómo tratarla?Por:Carolina Bravo

Conoce de qué se trata esta dolencia y cómo manejarla mejor.[...]
Comentarios 0Publicado el 22/04/2013
¿Cómo lograr glúteos perfectos? Técnicas que no fallan

¿Cómo lograr glúteos perfectos? Técnicas que no fallanPor:Carolina Bravo

Aprende a realizar este ejercicio en forma correcta y algunas variantes para “encender” tus rutinas.[...]
Comentarios 0Publicado el 12/04/2013
¿Qué lesiones surgen por el uso de dispositivos tecnológicos?

¿Qué lesiones surgen por el uso de dispositivos tecnológicos?Por:Carolina Bravo

La tecnología nos simplifica la vida, pero cuidado, un mal uso puede gatillar lesiones.[...]
Comentarios 0Publicado el 23/01/2013
10 tips para cuidar la espalda con la llegada de un bebé

10 tips para cuidar la espalda con la llegada de un bebéPor:Carolina Bravo

Etapa de cambios y obligaciones, estamos a “full” y nos olvidamos de cuidar nuestra espalda. Aquí los mejores tips para prevenir dolores.[...]
Comentarios 0Publicado el 12/06/2012
Disfunción patelo-femoral, dolorosa patología a la rodilla

Disfunción patelo-femoral, dolorosa patología a la rodillaPor:Carolina Bravo

Conoce de qué se trata la disfunción patelo-femoral y aprende algunos tips para su manejo.[...]
Comentarios 0Publicado el 15/05/2012
¿Cuál es la postura ideal para dormir mejor?

¿Cuál es la postura ideal para dormir mejor?Por:Carolina Bravo

La siguiente guía nos sirve para mejorar nuestra postura al dormir y de esta forma prevenir dolores.[...]
Comentarios 0Publicado el 30/03/2012
¿Cuáles son las lesiones comunes en el Running?

¿Cuáles son las lesiones comunes en el Running?Por:Carolina Bravo

Conoce cuales son estas lesiones y qué hacer para prevenirlas. Al observar las posturas que muchos adoptan al correr y el sobrepeso, me asusto. Esas personas a la larga terminarán lesionándose.[...]
Comentarios 0Publicado el 2/01/2012