Alimentación durante el embarazo: 8 datos clavePor:María Luisa Hervías
A través de los siguientes 8 consejos se pretende orientar a una alimentación saludable durante el embarazo.[...]Comentarios 0Publicado el 27/08/2012
Obesidad en el embarazo, los riesgos y lo que debes saberPor:María Luisa Hervías
Es importante considerar que el período gestacional es considerado uno de los más susceptibles para la fisiología de un individuo.[...]Comentarios 0Publicado el 22/08/2012
¿Por qué no debe considerarse la comida como un premio?Por:María Luisa Hervías
Propongo ir dejando a la comida como “un acompañante” de las celebraciones, no como el enfoque principal. Veamos por qué.[...]Comentarios 0Publicado el 17/08/2012
Mes del Corazón: ¿Cómo podemos cuidar el nuestro?Por:María Luisa Hervías
El corazón nos permite vivir y cuidarlo es una tarea prioritaria. Aquí compartimos ideas para tener a este órgano saludable.[...]Comentarios 0Publicado el 13/08/2012
Vitamina D y Calcio: ¿En qué ayudan a los adultos mayores?Por:María Luisa Hervías
Investigadores de EE.UU. habrían descubierto importantes beneficios para los adultos mayores que consumen Vitamina D y Calcio.[...]Comentarios 0Publicado el 30/07/2012
Lactancia materna: ¿Cuánto debe durar?Por:María Luisa Hervías
La lactancia materna es vital para los recién nacidos, pero aún se debate cuánto debe durar.[...]Comentarios 0Publicado el 7/06/2012
¿Qué tan perjudiciales son los completos para la salud?Por:María Luisa Hervías
El completo no es considerado un alimento muy saludable debido a ser muy rico en hidratos de carbono, grasas, colesterol y sodio.[...]Comentarios 0Publicado el 1/06/2012
¿Cuáles son los distintos tipos de leche y para qué sirven?Por:María Luisa Hervías
La industria alimentaria ha intervenido en la leche, pudiendo ofrecer en este momento distintos tipos de ellas con grandes ventajas.[...]Comentarios 0Publicado el 31/05/2012
¿Cómo aprovechar el calcio de las cáscaras de los huevos?Por:María Luisa Hervías
El calcio muchas veces es insuficiente y su déficit conlleva la aparición de osteopenia en su primera fase u osteoporosis cuando ya se ha producido una descalcificación ósea mayor.[...]Comentarios 0Publicado el 16/05/2012
¿Qué alimentos incrementan defensas contra enfermedades?Por:María Luisa Hervías
Simples consejos ayudarán a enfrentar este próximo invierno de manera más sana y libre de enfermedades.[...]Comentarios 0Publicado el 10/05/2012