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El increíble caso de la mujer que bajó 127 kilos sólo con ejercicios y dietaPor:Cristián Palma aporte para Nutrición

Además, Emma Sealey rechazó uno de los métodos más fáciles para perder sus por entonces 190 kilogramos, como lo es la cirugía.[...]
Comentarios 0Publicado el 10/10/2014
Dietas ricas en proteínas: ¿Qué peligros encierran?

Dietas ricas en proteínas: ¿Qué peligros encierran?Por:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Las dietas altas en proteínas, como por ejemplo la dieta Dunkan, cuando son seguidas por largos periodos pueden generar consecuencias nefastas.[...]
Comentarios 0Publicado el 26/09/2014
¿Cómo manipular la carne de pollo y vacuno para no enfermarse este 18?

¿Cómo manipular la carne de pollo y vacuno para no enfermarse este 18?Por:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Siete claves y/o pasos importantes para realizar un correcto lavado y preparación de carnes como pollo o vacuno para proteger a su familia y prevenir enfermedades alimentarias.[...]
Comentarios 0Publicado el 2/09/2014
Anemia: ¿Cómo prevenirla a través de la alimentación? Consejos prácticos

Anemia: ¿Cómo prevenirla a través de la alimentación? Consejos prácticosPor:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

El bajo consumo de productos cárneos, ricos en ambos nutrientes es un factor clave, así como también la menor absorción de éstos a nivel gastrointestinal.[...]
Comentarios 0Publicado el 13/08/2014
Congelar el pan: ¿Cómo hacerlo para que nunca nos falte?

Congelar el pan: ¿Cómo hacerlo para que nunca nos falte?Por:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

¿Como debemos hacer el proceso para conseguir tener este importante alimento siempre en nuestra casa?[...]
Comentarios 0Publicado el 4/08/2014
¿Cómo no engordar a pesar de los asados del mundial? ¿Es posible?

¿Cómo no engordar a pesar de los asados del mundial? ¿Es posible?Por:Silvana Saavedra, Equipo de Nutrición

No es recomendable evitar comer antes del asado para “hacer hambre”.[...]
Comentarios 0Publicado el 28/06/2014
Increíble: Bajó 100 kilos y resultó ser parecido a David Beckham

Increíble: Bajó 100 kilos y resultó ser parecido a David BeckhamPor:Cristián Palma aporte para Nutrición

Es la historia de Nathan Hewitt, quien tras transformar su apariencia incluso ha sido llamado a trabajar en televisión como el doble del futbolista inglés.[...]
Comentarios 0Publicado el 29/04/2014
10 alimentos no saludables que debemos evitar en los niños

10 alimentos no saludables que debemos evitar en los niñosPor:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Aquí van 10 alimentos que debemos evitar en nuestros hijos si lo que queremos es que crezcan y se desarrollen adecuadamente.[...]
Comentarios 0Publicado el 25/02/2014
¿Cómo no engordar en fiestas de fin de año? 11 consejos útiles

¿Cómo no engordar en fiestas de fin de año? 11 consejos útilesPor:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Cuidarnos para el verano puede ser un poco complicado, es por ello que aquí van consejos que pueden ayudar.[...]
Comentarios 0Publicado el 5/12/2013
Grasas trans: ¿Por qué regulan su contenido en Estados Unidos?

Grasas trans: ¿Por qué regulan su contenido en Estados Unidos?Por:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Las recomendaciones internacionales hablan en palabras sencillas de consumir este tipo de grasa en la menor cantidad posible.[...]
Comentarios 0Publicado el 25/11/2013