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Guía de: Nutrición

Históricos

Grasas trans: Preocupante estudio demostraría que dañan la memoriaPor:Natalia Olivares

Hay una nueva razón para abandonar el consumo de grasas trans: podrían afectar a la capacidad de almacenar información.[...]
Comentarios 0Publicado el 6/02/2015
¿Es saludable la miel? La verdad sobre este producto de la naturaleza

¿Es saludable la miel? La verdad sobre este producto de la naturalezaPor:Natalia Olivares

Si se pretende utilizarlo como sustituto del azúcar, hay que tener en cuenta que la miel también contiene fructosa, aunque podría ser más sana para los diabéticos.[...]
Comentarios 0Publicado el 27/01/2015
¿Cómo reducir la grasa abdominal? 5 consejos esenciales lograrlo

¿Cómo reducir la grasa abdominal? 5 consejos esenciales lograrloPor:Natalia Olivares

En hombres, cualquier medida de la circunferencia de la cintura que sobrepase los 102 centímetros es considerada como obesidad abdominal.[...]
Comentarios 0Publicado el 27/01/2015
El increíble caso de la mujer que bajó 127 kilos sólo con ejercicios y dieta

El increíble caso de la mujer que bajó 127 kilos sólo con ejercicios y dietaPor:Cristián Palma aporte para Nutrición

Además, Emma Sealey rechazó uno de los métodos más fáciles para perder sus por entonces 190 kilogramos, como lo es la cirugía.[...]
Comentarios 0Publicado el 10/10/2014
Dietas ricas en proteínas: ¿Qué peligros encierran?

Dietas ricas en proteínas: ¿Qué peligros encierran?Por:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Las dietas altas en proteínas, como por ejemplo la dieta Dunkan, cuando son seguidas por largos periodos pueden generar consecuencias nefastas.[...]
Comentarios 0Publicado el 26/09/2014
¿Cómo manipular la carne de pollo y vacuno para no enfermarse este 18?

¿Cómo manipular la carne de pollo y vacuno para no enfermarse este 18?Por:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Siete claves y/o pasos importantes para realizar un correcto lavado y preparación de carnes como pollo o vacuno para proteger a su familia y prevenir enfermedades alimentarias.[...]
Comentarios 0Publicado el 2/09/2014
Anemia: ¿Cómo prevenirla a través de la alimentación? Consejos prácticos

Anemia: ¿Cómo prevenirla a través de la alimentación? Consejos prácticosPor:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

El bajo consumo de productos cárneos, ricos en ambos nutrientes es un factor clave, así como también la menor absorción de éstos a nivel gastrointestinal.[...]
Comentarios 0Publicado el 13/08/2014
Congelar el pan: ¿Cómo hacerlo para que nunca nos falte?

Congelar el pan: ¿Cómo hacerlo para que nunca nos falte?Por:María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

¿Como debemos hacer el proceso para conseguir tener este importante alimento siempre en nuestra casa?[...]
Comentarios 0Publicado el 4/08/2014
¿Cómo no engordar a pesar de los asados del mundial? ¿Es posible?

¿Cómo no engordar a pesar de los asados del mundial? ¿Es posible?Por:Silvana Saavedra, Equipo de Nutrición

No es recomendable evitar comer antes del asado para “hacer hambre”.[...]
Comentarios 0Publicado el 28/06/2014
Increíble: Bajó 100 kilos y resultó ser parecido a David Beckham

Increíble: Bajó 100 kilos y resultó ser parecido a David BeckhamPor:Cristián Palma aporte para Nutrición

Es la historia de Nathan Hewitt, quien tras transformar su apariencia incluso ha sido llamado a trabajar en televisión como el doble del futbolista inglés.[...]
Comentarios 0Publicado el 29/04/2014