5 consejos para vivir un feliz día de los enamoradosPor:Rosario Matte

En San Valentín muchas parejas felices salen a celebrar su día, otras, las menos felices, tratan de hacer un día agradable, y algunas se frustran pensando en cómo les gustaría que el otro se comportara al menos durante ese[...]

5 consejos para descansar sin salir de vacacionesPor:Rosario Matte

Aquí algunas recomendaciones para cargar las pilas sin tener la necesidad de pedir días extra en la oficina para salir de vacaciones.[...]

10 cosas que jamás debes hacer en vacacionesPor:Rosario Matte

Las vacaciones son necesarias para descansar y restaurar las energías perdidas durante el año laboral, sin embargo, muchas veces volvemos más cansados que lo que nos fuimos. Aquí, lo que no hay que hacer.[...]

¿Cómo evaluar el año que se acaba?Por:Rosario Matte

Dejamos el 2011 y olvidamos darnos el tiempo para evaluar, esto es: reflexionar, agradecer, perdonar y despedir todo lo que trajo el año consigo.[...]

¿Qué rituales hacer para Año Nuevo?Por:Rosario Matte

Cambiar de etapa, dejar atrás lo negativo y proyectarse en lo positivo, son algunas de las causas por las que realizamos rituales de fin de año. Aquí algunas fórmulas para despedir el 2011 con significado.[...]

¿Cómo saber si tengo depresión?Por:Rosario Matte

En la actualidad más de un millón de personas sufren de depresión en nuestro país, por eso no es extraño pensar que existen muchas personas sufren de esta patología y aún no lo saben.[...]

¿Cómo encontrar mi vocación profesional?Por:Rosario Matte

Miles de jóvenes tienen en la cabeza la pregunta ¿qué carrera elegir? Aquí algunas luces para conocer tu vocación.[...]

¿Cómo evitar el estrés en Navidad?Por:Rosario Matte

La época de fin de año y navidad traen consigo una serie de exigencias y dificultades que muchas veces generan estrés en las personas. Aquí algunos consejos para disfrutar de las fiestas en fin de año de manera relajada y[...]

¿Cómo aprender a perdonar y liberarse?Por:Rosario Matte

La mayoría de nosotros guardamos semillas de resentimiento o rabia hacia alguien y muchas veces nos quedamos atrapados sin saber bien cómo salir. Aquí, algunas luces para lograr una liberación.[...]

¿Por qué hay personas que no consiguen adelgazar?Por:Rosario Matte

Muchas personas luchan día a día con el sobrepeso, tratan de solucionar su problema con dietas, nutricionistas, pastillas y ejercicios pero nunca consiguen su objetivo de manera permanente ¿Qué es lo que les sucede?[...]