Música para entrenar running: Y tú, ¿qué escuchas?Por:Pablo Carrasco

A veces, cuando el esfuerzo te pide el último aliento, una buena canción nos da un apoyo físico y energético.[...]

Las Redes Sociales al servicio del RunningPor:Nicolás Schmidt, equipo de Running

El uso de las redes sociales hace que cada día seamos más en las calles compartiendo nuestros datos de carreras o de sitios mostrando alguna zapatilla.[...]

Mundorunning: Luz, cámara, ¡a correr!Por:Marcela Osorio, ex Guía de Running

Seguro que cuando vas corriendo, te has preguntado ¿Quién es aquel personaje, que mientras corres te graba? ¿Cómo lo hace y por qué lo hace?[...]

Qué comer antes y después de correrPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

En el mundo del running siempre hay cosas que aprender, sobre todo en cuanto a ¿cómo alimentarse adecuadamente? de acuerdo al esfuerzo físico que vamos a realizar, revisemos unos consejos.[...]

Comenzar a correr, cómo hacerlo de la mejor maneraPor:Renata Passarelli, Equipo de Running

Correr puede ser una actividad muy gratificante, pero hay que realizarla con responsabilidad. Entérese de algunas recomendaciones para que practicar running sea una práctica agradable y no tenga que lamentar la falta de previsión o conductas inadecuadas.[...]

Corredores Ciegos, un equipo que brilla en el RunningPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

Muchas preguntas surgieron en mi cabeza la primera vez que los vi competir en una carrera, "Corredores Ciegos"... ¿Cómo lo hacen? ¿Cómo se orientan? ¿Cómo confían en sus pisadas? ¿Quiénes los ayudan? en fin... Decidí vivir la experiencia de correr[...]

Parque Araucano, una buena ruta de RunningPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

No hay nada más agradable que salir a correr y poder disfrutar de un hermoso paisaje natural. Revisemos una pequeña ruta de entrenamiento que puedes realizar en medio del ajetreo típico de la gran ciudad.[...]

Running, un espacio para correr en familiaPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

Para aquellos que somos padres, los fines de semana podemos complementar el gusto por correr y compartir junto a nuestros hijos. Revisa estos datos que te pueden ayudar a practicar el deporte en familia.[...]

Lo que hay que saber antes de comprar zapatillasPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

No es una decisión menor saber cómo elegir las zapatillas adecuadas de acuerdo a nuestras características y a lo que queremos conseguir. Revise aquí una guía que puede ayudar.[...]

Las razones que nos impulsan a correrPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

Desde sentirse hasta verse mejor se encuentran entre las motivaciones para tomar la decisión de romper la inercia y preocuparnos más por nosotros mismos.[...]