Maratón de Santiago 2012: 5 claves para correrlaPor:Marcela Osorio, ex guía de Running

Quedan pocos días para este gran Maratón de Santiago 2012, el entrenamiento ya está listo, ahora tan sólo queda correrla y tener planificada una buena estrategia para enfrentar cada kilómetro ¿Cuál es la tuya?...[...]

¿Qué tecnologías están disponibles para el running?Por:Nicolás Schmiedt

Existen dispositivos que facilitan y hacen cada vez más exactos nuestros entrenamientos de running, además nos permiten compartir los resultados con nuestros amigos en las redes sociales.[...]

Día Nacional de Running, nuestro díaPor:Pablo Carrasco

Un día dedicado por completo al running para disfrutar y contagiar a la familia, los amigos y repletar las calles con esta sana iniciativa.[...]

Las Redes Sociales al servicio del RunningPor:Nicolás Schmidt, equipo de Running

El uso de las redes sociales hace que cada día seamos más en las calles compartiendo nuestros datos de carreras o de sitios mostrando alguna zapatilla.[...]

Corriendo por las 1800 horas junto a los estudiantesPor:Marcela Osorio, ex guía de Running

Los estudiantes hace un buen tiempo que se están manifestando y exponiendo sus ideales con respecto a la educación, una manera positiva de hacerlo, fue proponerse un desafio de 1800 horas de puro running, las 24 horas del día.[...]

Running en invierno: Vuelta a la Laguna de AculeoPor:Marcela Osorio, ex guía de Running

La vuelta a la Laguna de Aculeo es una competencia de running pedestre,con un circuito de 26 kilómetros, una prueba con 4 fechas para participar, en meses de invierno, con frío, lluvia, barro y mucho más, aquí vamos...[...]

Qué comer antes y después de correrPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

En el mundo del running siempre hay cosas que aprender, sobre todo en cuanto a ¿cómo alimentarse adecuadamente? de acuerdo al esfuerzo físico que vamos a realizar, revisemos unos consejos.[...]

Grupos de Running, cuáles son y cómo integrarlosPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

Si eres de los corredores que gusta compartir rutas y kilómetros con amigos, o tal vez te gusta correr libre, buscas buenos consejos y resultados, recorre esta guía de Club y Centros de Running. Te va a interesar.[...]

Comenzar a correr, cómo hacerlo de la mejor maneraPor:Renata Passarelli, Equipo de Running

Correr puede ser una actividad muy gratificante, pero hay que realizarla con responsabilidad. Entérese de algunas recomendaciones para que practicar running sea una práctica agradable y no tenga que lamentar la falta de previsión o conductas inadecuadas.[...]

Running, guía para disfrutarlo y progresarPor:Marcela Osorio, ex Guía de Running

Tal vez una moda? ¿locos o no? cada día se suman más personas que gustan de “correr" y que se entusiasman por participar en diversas carreras, para comenzar es bueno saber algunos tips que te pueden ayudar…[...]