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"obesidad"

Comer harinas y dulces de noche: adicción que engordaPor:Paula Vera

Uno de los errores más comunes a la hora de adelgazar, se relaciona con el tratamiento de la gordura y no con los impulsos adictivos al momento de ingerir alimentos en las horas que más engordan.[...]
Comentarios 0Publicado el 25/04/2014
La dieta milagrosa para no subir de peso durante las Fiestas Patrias

La dieta milagrosa para no subir de peso durante las Fiestas PatriasPor:Paula Vera

Los efectos nocivos de largos días de festejo, los excesos en la comida y el abuso indiscriminado del alcohol pueden causar estragos. Conozca los secretos y beneficios de una dieta sana en esta celebración nacional.[...]
Comentarios 0Publicado el 17/09/2013
¿Cómo evitar el peligroso consumo de bebidas gaseosas?

¿Cómo evitar el peligroso consumo de bebidas gaseosas?Por:Paula Vera

El abuso de este tipo de líquidos produce efectos nocivos para el cuerpo humano, como presión arterial alta y el sobrepeso por su gran cantidad de calorías. A continuación, te enseñamos a vivir sin ellas.[...]
Comentarios 0Publicado el 27/05/2013
Los alarmantes daños de la comida chatarra sobre el hígado

Los alarmantes daños de la comida chatarra sobre el hígadoPor:Paula Vera

El consumo constante de la denominada comida chatarra o "fast-food", alimentos ricos en grasas saturadas y perniciosos condimentos para la salud, produce serios daños en el hígado.[...]
Comentarios 0Publicado el 6/03/2013

¿Cuáles son los 10 trabajos que más te hacen subir de peso?Por:Paula Vera

Un estudio analizó a más de cinco mil 700 personas, en donde el 44 % de ellas acrecentó su figura en su actual ocupación.[...]
Comentarios 0Publicado el 24/10/2012

¿Cómo desintoxicar el cuerpo tras excesos de Fiestas Patrias?Por:Paula Vera

Consumir frutas, verduras y bastante agua son algunas de las recomendaciones para enfrentar las molestias derivadas de la excesiva ingesta de grasas, frituras y alcohol, propias de estas fechas.[...]
Comentarios 0Publicado el 21/09/2012

Test de obesidad: Evalúa si estás en peligro o saludablePor:Paula Vera

Investigadores españoles confeccionaron un cuestionario que determina la calidad del patrón dietético de una persona y predice el riesgo de obesidad abdominal.[...]
Comentarios 0Publicado el 21/08/2012
¿Cuáles son los 5 alimentos que más hacen engordar?

¿Cuáles son los 5 alimentos que más hacen engordar?Por:Paula Vera

La Universidad de Harvard realizó una investigación en más de 120 mil personas y detectó las comidas que más engordan y algunas causas del sobrepeso y la obesidad.[...]
Comentarios 0Publicado el 3/07/2012
¿Cómo se puede combatir la obesidad durmiendo?

¿Cómo se puede combatir la obesidad durmiendo?Por:Paula Vera

Un sueño prolongado, idealmente de nueve horas, suprimiría los factores genéticos que contribuyen al aumento de peso y mantendría el índice de masa corporal en condiciones favorables.[...]
Comentarios 0Publicado el 24/05/2012
Día Mundial de la Hipertensión: El ejercicio es la clave

Día Mundial de la Hipertensión: El ejercicio es la clavePor:Paula Vera

La prescripción de actividad física puede ser tan importante como la intervención farmacológica en el tratamiento de diversas patologías, y la hipertensión no es la excepción.[...]
Comentarios 0Publicado el 17/05/2012