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Guía de: Vida Sana

Históricos

5 alimentos que fortalecen el sistema inmunológico y protegen de enfermedades invernalesPor:Paula Vera

Incorporando vitaminas y minerales, de algunas comidas, en nuestra habitual dieta podremos fortalecer las defensas del organismo ante la llegada del frío.[...]
Comentarios 0Publicado el 26/05/2015
¿Cómo lograr un vientre plano? 5 rutinas fáciles para hacer abdominales en casa

¿Cómo lograr un vientre plano? 5 rutinas fáciles para hacer abdominales en casaPor:Nicolás Zacarias, aporte para Vida Sana

A continuación 5 rutinas de abdominales que podrás realizar en la comodidad de tu hogar sin tener que gastar en gimnasios ni entrenadores personales.[...]
Comentarios 0Publicado el 13/05/2015
5 consejos para que las mujeres tengan un busto firme y natural

5 consejos para que las mujeres tengan un busto firme y naturalPor:Paula Vera

Conozca una serie de prácticas y consejos que permitirán a una mujer conservar de manera natural y firme su busto, fomentando la sensualidad y el bienestar personal.[...]
Comentarios 0Publicado el 24/04/2015
Los alimentos que no se deben comer antes del sexo: ¿Cuáles son?

Los alimentos que no se deben comer antes del sexo: ¿Cuáles son?Por:Paula Vera

Si quieres disfrutar de un bienestar y vivir intensamente el sexo, tienes que cortar relación con varias comidas que sólo van a perjudicar tu rendimiento. Conoce cuáles son.[...]
Comentarios 0Publicado el 20/04/2015
El ejercicio mejora la concentración y la capacidad cerebral de los niños

El ejercicio mejora la concentración y la capacidad cerebral de los niñosPor:Paula Vera

Un estudio propone una relación directa entre la actividad física infantil y la mayor capacidad de concentración y realización de múltiples tareas.[...]
Comentarios 0Publicado el 6/04/2015
Estudio derriba el mito: Bebidas light contribuyen al incremento de grasa abdominal

Estudio derriba el mito: Bebidas light contribuyen al incremento de grasa abdominalPor:Paula Vera

Muchas personas que sueñan con perder algunos kilos se dejan tentar por los líquidos bajos en calorías. Sin embargo, esto podría ser una mala decisión.[...]
Comentarios 0Publicado el 2/04/2015
El método Osmin: La promesa de dejarte en forma en 30 días renunciando al sexo

El método Osmin: La promesa de dejarte en forma en 30 días renunciando al sexoPor:Ignacio Ramírez, aporte a Vida Sana

El método Osmin es un entrenamiento de 30 días exigente a base de tres reglas principales: 1) La calle es tu gimnasio. 2) No hay sexo. 3) Agua, pescado y ensalada.[...]
Comentarios 0Publicado el 24/03/2015
Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismo

Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismoPor:Paula Vera

Un estudio realizado por una universidad canadiense demostró que uno de los componentes del vino tinto otorga los mismos beneficios que una sesión de gimnasio.[...]
Comentarios 0Publicado el 20/03/2015
Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físico

Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físicoPor:Paula Vera

La estrella portuguesa entregó claves de ejercicio, alimentación y vida sana para quienes quieran conseguir un cuerpo como el suyo.[...]
Comentarios 0Publicado el 10/02/2015
Alarmante estudio asegura que cigarrillos electrónicos aumentan riesgo de cáncer

Alarmante estudio asegura que cigarrillos electrónicos aumentan riesgo de cáncerPor:Paula Vera

Según estudio realizado por científicos norteamericanos, la alta probabilidad de contraer la enfermedad se debe a la sustancia formaldehído, un conocido cancerígeno en el líquido de estos dispositivos.[...]
Comentarios 0Publicado el 30/01/2015