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Guía de: Vida Sana

Históricos

La gran guía de las Hierbas Medicinales: conoce cómo ayudan a tu organismo (I)Por:Paula Vera

Revisa las plantas medicinales y flores que contienen una finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, aliviar o curar las enfermedades.[...]
Comentarios 0Publicado el 19/11/2014
Los “jugos verdes”: La revolución de las verduras que ayudan a limpiar el cuerpo

Los “jugos verdes”: La revolución de las verduras que ayudan a limpiar el cuerpoPor:Paula Vera

Acompañar su consumo con una dieta saludable y hábitos de vida sana, ayudará a obtener una mejoría notable en la salud y el estado físico.[...]
Comentarios 0Publicado el 28/10/2014
Comida saludable para niños: Los enormes beneficios de la alimentación multicolor

Comida saludable para niños: Los enormes beneficios de la alimentación multicolorPor:Paula Vera

La mejor forma de aprovechar y favorecer la buena alimentación de manera divertida en los niños es combinar frutas y verduras de diferentes colores.[...]
Comentarios 0Publicado el 8/10/2014
“Superfoods”: los poderosos alimentos que ayudan a bajar de peso saludablemente

“Superfoods”: los poderosos alimentos que ayudan a bajar de peso saludablementePor:Paula Vera

La irrupción de los alimentos naturales es clave para salvaguardar la salud de las personas, luchar contra las grasas trans y rehabilitar el concepto saludable de las dietas.[...]
Comentarios 0Publicado el 24/09/2014
Proyecto fotográfico revela la verdadera cara de la comida rápida

Proyecto fotográfico revela la verdadera cara de la comida rápidaPor:Paula Vera

¿Conocemos exactamente el real contenido de los alimentos de la comida rápida? Una iniciativa gráfica sensibiliza sobre este tema.[...]
Comentarios 0Publicado el 27/08/2014
Siete conductas frecuentes que aumentan la celulitis

Siete conductas frecuentes que aumentan la celulitisPor:Paula Vera

La celulitis, un problema tanto estético como médico, es un trastorno en el metabolismo del tejido adiposo de algunas zonas del cuerpo.[...]
Comentarios 0Publicado el 28/07/2014
Exposición al sol: Los efectos más nocivos que pueden presentarse

Exposición al sol: Los efectos más nocivos que pueden presentarsePor:María Paz Miranda, aporte Vida Sana

Manchas solares, quemaduras, envejecimiento y cáncer son algunos de los efectos negativos de la exposición solar.[...]
Comentarios 0Publicado el 1/07/2014
5 alimentos para combatir el frío sin sumar kilos

5 alimentos para combatir el frío sin sumar kilosPor:Paula Vera

El sedentarismo se acrecienta en invierno y el gasto de energía es menor, lo que sumado al consumo de comidas altas en grasas, da como resultado un alza de kilos.[...]
Comentarios 0Publicado el 23/06/2014
Estudio: Alimentos picantes supuestamente permitirían vivir más años

Estudio: Alimentos picantes supuestamente permitirían vivir más añosPor:Bárbara Espejo, Aporte para Vida Sana

Investigación de la Universidad de California.[...]
Comentarios 0Publicado el 3/06/2014
Ensaladas: Cuidado con las que son poco saludables y que engordan

Ensaladas: Cuidado con las que son poco saludables y que engordanPor:Paula Vera

Este tipo de comida, conocida como ligera, admite una gran cantidad de ingredientes. Algunos de ellos como las papas, los crutones y la mayonesa incrementan su valor energético, sobrepasando las 1000 calorías.[...]
Comentarios 0Publicado el 23/05/2014