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Guía de: Vida Sana

Históricos

El método Osmin: La promesa de dejarte en forma en 30 días renunciando al sexoPor:Ignacio Ramírez, aporte a Vida Sana

El método Osmin es un entrenamiento de 30 días exigente a base de tres reglas principales: 1) La calle es tu gimnasio. 2) No hay sexo. 3) Agua, pescado y ensalada.[...]
Comentarios 0Publicado el 24/03/2015
Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismo

Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismoPor:Paula Vera

Un estudio realizado por una universidad canadiense demostró que uno de los componentes del vino tinto otorga los mismos beneficios que una sesión de gimnasio.[...]
Comentarios 0Publicado el 20/03/2015
Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físico

Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físicoPor:Paula Vera

La estrella portuguesa entregó claves de ejercicio, alimentación y vida sana para quienes quieran conseguir un cuerpo como el suyo.[...]
Comentarios 0Publicado el 10/02/2015
Alarmante estudio asegura que cigarrillos electrónicos aumentan riesgo de cáncer

Alarmante estudio asegura que cigarrillos electrónicos aumentan riesgo de cáncerPor:Paula Vera

Según estudio realizado por científicos norteamericanos, la alta probabilidad de contraer la enfermedad se debe a la sustancia formaldehído, un conocido cancerígeno en el líquido de estos dispositivos.[...]
Comentarios 0Publicado el 30/01/2015
5 consejos para que un hombre tenga éxito con sus dietas y ejercicios

5 consejos para que un hombre tenga éxito con sus dietas y ejerciciosPor:Paula Vera

La revista masculina GQ elaboró un artículo en el que menciona 5 reglas con las que un hombre puede bajar de peso adecuadamente, sin los riesgos de volver a ganar peso.[...]
Comentarios 0Publicado el 12/01/2015
Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolar

Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolarPor:Paula Vera

Una investigación científica encontró que los niños que comen comida rápida están propensos a un bajo rendimiento escolar, especialmente en matemáticas.[...]
Comentarios 0Publicado el 29/12/2014
7 consejos para disfrutar de forma saludable las fiestas de fin de año

7 consejos para disfrutar de forma saludable las fiestas de fin de añoPor:Paula Vera

Para evitar los excesos y no quedar con sentimiento de culpa, es indispensable seguir estos seguros consejos para alejar las grasas y calorías.[...]
Comentarios 0Publicado el 23/12/2014
La gran guía de las Hierbas Medicinales: conoce cómo ayudan a tu organismo (II)

La gran guía de las Hierbas Medicinales: conoce cómo ayudan a tu organismo (II)Por:Paula Vera

Te entregamos la segunda parte y final de plantas y flores que poseen propiedades que actúan con efectividad comprobada sobre nuestros órganos y sistemas.[...]
Comentarios 0Publicado el 1/12/2014
La gran guía de las Hierbas Medicinales: conoce cómo ayudan a tu organismo (I)

La gran guía de las Hierbas Medicinales: conoce cómo ayudan a tu organismo (I)Por:Paula Vera

Revisa las plantas medicinales y flores que contienen una finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, aliviar o curar las enfermedades.[...]
Comentarios 0Publicado el 19/11/2014
Los “jugos verdes”: La revolución de las verduras que ayudan a limpiar el cuerpo

Los “jugos verdes”: La revolución de las verduras que ayudan a limpiar el cuerpoPor:Paula Vera

Acompañar su consumo con una dieta saludable y hábitos de vida sana, ayudará a obtener una mejoría notable en la salud y el estado físico.[...]
Comentarios 0Publicado el 28/10/2014