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"vida sana"

5 consejos para que las mujeres tengan un busto firme y naturalPor:Paula Vera

Conozca una serie de prácticas y consejos que permitirán a una mujer conservar de manera natural y firme su busto, fomentando la sensualidad y el bienestar personal.[...]
Comentarios 0Publicado el 24/04/2015
Los alimentos que no se deben comer antes del sexo: ¿Cuáles son?

Los alimentos que no se deben comer antes del sexo: ¿Cuáles son?Por:Paula Vera

Si quieres disfrutar de un bienestar y vivir intensamente el sexo, tienes que cortar relación con varias comidas que sólo van a perjudicar tu rendimiento. Conoce cuáles son.[...]
Comentarios 0Publicado el 20/04/2015
Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismo

Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismoPor:Paula Vera

Un estudio realizado por una universidad canadiense demostró que uno de los componentes del vino tinto otorga los mismos beneficios que una sesión de gimnasio.[...]
Comentarios 0Publicado el 20/03/2015
Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físico

Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físicoPor:Paula Vera

La estrella portuguesa entregó claves de ejercicio, alimentación y vida sana para quienes quieran conseguir un cuerpo como el suyo.[...]
Comentarios 0Publicado el 10/02/2015
Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolar

Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolarPor:Paula Vera

Una investigación científica encontró que los niños que comen comida rápida están propensos a un bajo rendimiento escolar, especialmente en matemáticas.[...]
Comentarios 0Publicado el 29/12/2014
7 consejos para disfrutar de forma saludable las fiestas de fin de año

7 consejos para disfrutar de forma saludable las fiestas de fin de añoPor:Paula Vera

Para evitar los excesos y no quedar con sentimiento de culpa, es indispensable seguir estos seguros consejos para alejar las grasas y calorías.[...]
Comentarios 0Publicado el 23/12/2014
Las 7 grandes mentiras para bajar de peso: Conozca los engaños que no ayudan

Las 7 grandes mentiras para bajar de peso: Conozca los engaños que no ayudanPor:Paula Vera

Desde “no se debe comer después de las 20:00 horas” hasta “los productos light ayudan a adelgazar” son sólo algunas de las creencias populares que abundan a la hora de querer perder kilos de más.[...]
Comentarios 0Publicado el 30/01/2014
10 condimentos de la cocina tradicional que potencian la juventud

10 condimentos de la cocina tradicional que potencian la juventudPor:Paula Vera

Los aliños o especies son plantas medicinales que tienen un delicioso uso en la gastronomía. Conoce sus propiedades y formas de aplicación para darle vida a los años.[...]
Comentarios 0Publicado el 17/10/2013
La dieta milagrosa para no subir de peso durante las Fiestas Patrias

La dieta milagrosa para no subir de peso durante las Fiestas PatriasPor:Paula Vera

Los efectos nocivos de largos días de festejo, los excesos en la comida y el abuso indiscriminado del alcohol pueden causar estragos. Conozca los secretos y beneficios de una dieta sana en esta celebración nacional.[...]
Comentarios 0Publicado el 17/09/2013
Los perjudiciales hábitos alimenticios que te hacen envejecer antes

Los perjudiciales hábitos alimenticios que te hacen envejecer antesPor:Paula Vera

Las malas prácticas a la hora de comer no sólo provocan problemas a la salud, sino que también son contraproducentes con el metabolismo y la juventud del cuerpo humano.[...]
Comentarios 0Publicado el 16/08/2013