¿Qué beneficios trae la meditación en los adolescentes? Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

Los beneficios de la meditación en adolescentes son variados. La disminución de cuadros de ansiedad, incremento de emociones positivas y mayor conciencia corporal son algunos. Aquí los explicamos. [...]

Epilepsias, riesgos de que se presente en la adolescencia Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

Los cambios biológicos vividos en la adolescencia en algunas ocasiones son los detonantes de crisis epilépticas. Sus razones y tipos a continuación. [...]

Quistes ováricos: Qué son y cómo detectarlos Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

Los quistes ováricos son un problema que afecta a un importante porcentaje de la población femenina a nivel mundial. Se cree que su origen es hormonal y que su aparición es más frecuente en la adolescencia. [...]

Obesidad adolescente, ¿cómo enfrentarla y superarla? Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

Factores genéticos y ambientales influyen en las alarmantes cifras. Cada vez con mayor frecuencia, las enfermedades asociadas a la obesidad están apareciendo a edades más tempranas. [...]

¿Cómo controlar el estrés PSU para alcanzar el éxito? Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

La Prueba de Selección Universitaria es para nuestros adolescentes causa de gran estrés. Si es que no se logra controlar este cuadro será un factor que provoque un menor rendimiento. [...]

Sedentarismo Adolescente: Enemigo silencioso Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

Los índices de obesidad han aumentado en la última década; cada vez es más común ver a niños y adolescentes en evidente sobrepeso. La falta de actividad física es uno de los detonantes. [...]

Anorexia precoz: un fenómeno cada vez más común Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

La anorexia afecta a entre el 3% y el 10% de la población (preferentemente mujeres) con una tasa de riesgo mayor entre los 12 y los 25 años, aunque con cada vez más frecuencia se ve en menores. [...]

Tecnoestrés adolescente, riesgos y efectos Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

El fenómeno paralizante de Internet y las nuevas tecnologías se asienta hoy en nuestro hogar impactando hábitos y relaciones. Cuando no podemos controlarlo, nos enferma, como ocurre con el tecnoestrés y la tecnoadicción. [...]

Adolescentes que fuman, cómo enfrentarlo Por: Paula Campos, ex Guía de Adolescencia

Cada vez es mayor la cantidad de fumadores activos y menor la edad de iniciación en estas conductas. Es importante saber cómo abordar este hábito para que los adolescentes que fuman no sufran las consecuencias. [...]