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Histórica gimnasta Nadia Comaneci mostró su rutina para mantenerse en forma a los 62 años

La rumana en una de las grandes figuras que ha tenido la gimnasia mundial.

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A los 14 años, Nadia Comaneci entró en la historia de la gimnasia mundial al lograr puntuaciones perfectas en los Juegos Olímpicos de Montreal 1976.

Comaneci comenta hoy, en el sitio oficial de los Juegos Olímpicos, que “miro hacia atrás, hace casi medio siglo, y pienso que la Nadia de 14 años tenía un coraje, una locura y una determinación que no parece que fuera la misma persona que es ahora”.

“Todo el mundo celebra el éxito, pero en el deporte el éxito no llega de la noche a la mañana. Cuando ves a alguien logrando algo increíble, miras su vida y te das cuenta de que empezó en esto cuando tenía nueve años”, agrega.

Estas última palabras cobran más sentido en este momento, luego que se hiciera viral un video de Nadia Comaneci mostrando parte la rutina de ejercicios que la mantiene en forma a sus 62 años.

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“De vuelta a mi zona de confort. Un poco de movimiento”, comentó Comaneci en la publicación de Instagram donde mostró elongaciones, activaciones musculares, movimientos de cadera y relajación de torso.

Mira el video de Nadia Comaneci:

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Haz click en la foto para ver el video.

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