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10 pasos para prevenir la celulitis: El gran tema que cuesta erradicar

Prevenir la celulitis de una manera sencilla

Las mujeres siempre consideramos que ahora es el momento justo de ponerse en forma para lucir de forma espléndida. Pero día a día nos enfrentamos a un gran problema del que se cree que es difícil escapar: la celulitis.

¿Qué es la celulitis? Es una acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo, que toman el aspecto de la piel de  naranja.

Claramente, no existe aún un método capaz de eliminar todo rastro, es por eso que daremos a continuación 10 consejos para prevenir la celulitis y mejorar la condición en la que nos encontramos.

prevenir celulitis

Foto: cavitacioncorporal.com

Pasos para prevenir la celulitis

Pasos:

1)   Hacer ejercicio físico constantemente

2)   Evitar el estrés

3)   Tomar mucha agua

4)   No beber bebidas con alcohol

5)   No consumir tabaco

6)   Limitar el consumo de café

7)   Alimentación equilibrada

8)   Evitar ropa tan ajustada

9)    Mantener el peso adecuado

10)  Tratamientos corporal con masajes (Spa, centros de estética)

Existen muchas marcas que tienen cremas para un tratamiento de celulitis como: Vichy, Avon, Cerocell, Nativa, Lumene, entre otras.

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