Secreto de Jennifer Lopez para mantenerse espléndida: Esto hace la “Diva del Bronx”

La actriz, cantante y empresaria sigue deslumbrando tras superar largamente los 50 años, y compartió las claves de su vigencia.

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Jennifer Lopez compartió sus secretos para verse espléndida a sus 56 años / www.billboard.com

Jennifer Lopez compartió sus secretos para verse espléndida a sus 56 años / www.billboard.com

Está más cerca de los 60 años que de los 50… pero la edad es lo de menos. Y es que Jennifer Lopez se mantiene espléndida con el paso del tiempo. En ese sentido, la protagonista entergó sus secretos de su vigencia. A modo de ejemplo, recientemente se dio a conocer que llegó a ensayar 13 horas por día para subir al escenario.

Para alcanzar semejante marca, la actriz, cantante y empresaria se somete a intensas rutinas de ejercicio. ¿En qué consisten los trabajos? Al igual que lo hizo Dua Lipa, JLO dejó entrever que en ocasiones requiere someterse a entrenamientos cortos. “Ahora trabajo de forma más inteligente, no más dura”, aseguró al respecto.

Contrario a lo que podría suponerse, la edad no es impedimento para entrenar con fuerza. De hecho, la “Diva del Bronx” advirtió que el levantamiento de pesas es fundanental para “envejecer mejor”, con una duración de las rutinas de 40 minutos.

Por otro lado, todo lo que ayude a facilitar el entrenamiento es clave… y un ejemplo de esto es dejar los elementos para trabajar listos desde antes del comienzo. Con todo esto, Lopez asegura verse fuerte, activa y funcional pese al transcurso del tiempo.

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