La fórmula definitiva de Jennifer Aniston para mantener su envidiable estado a sus 56 años

Tras varios años de someterse a ejercicios, la protagonista de "Friends" encontró el método para seguir mostrando su increíble físico.

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Después de someterse a diversos ejercicios durante años, Jennifer Aniston encontró la "fórmula" para mantenerse / www.infobae.com

Después de someterse a diversos ejercicios durante años, Jennifer Aniston encontró la “fórmula” para mantenerse / www.infobae.com

Jennifer Aniston es una indiscutida referente en cuanto a belleza y estado físico… en especial teniendo en cuenta que sigue vigente con sus 56 años a cuestas. Y aun cuando en varias oportunidades compartió sus secretos para mantenerse, la reconocida actriz parece haber encontrado la “fórmula perfecta” en ese sentido.

Más allá de que el video en el que muestra los ejercicios es producto de la alianza de la protagonista de “Friends” con la marca Pvolve, lo cierto es que Aniston jura que el entrenamiento “de cuerpo completo” que propone esta firma realmente surtió efecto.

“Jen” es embajadora de Pvolve… pero aun así, los ejercicios funcionales, las sentadillas, el levantamiento de pesas y el cardio de baja intensidad se conjugan y dan como resultado una transformación, aun bajo la supervisión de un entrenador personal.

Por otro lado, se trata de sesiones de 20 a 30 minutos, por lo que no se requiere de extensas jornadas o rutinas prolongadas, siendo ideal para personas con poco tiempo disponible. La también actriz de “The Morning Show” asegura que “puedes disfrutar tu entrenamiento, no romper tu cuerpo y tener una transformación increíble”.

Además, insistió al dejar en claro que “de todos los entrenamientos que probé a lo largo de los años, este transformó mi cuerpo más que ningún otro. Me gusta porque sé que si no me siento al 100%, si solo tengo 20 minutos, eso es todo lo que hago. Puedes hacerla en el estado que te encuentres, y eso es lo que me encanta”. 

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