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10 ladrones de energía que te roban la paz del alma Por: Maite Nicuesa

Identificar estos focos de conflicto es el primer paso para poder superar estos obstáculos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 20/01/2016
10 cosas que debes dejar atrás antes del nuevo año

10 cosas que debes dejar atrás antes del nuevo año Por: Maite Nicuesa

Despídete del pensamiento negativo para abrazar el optimismo que te permite apreciar mejor los detalles amables de la realidad. [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/12/2015
Tres tipos de personas tóxicas con las que puedes encontrarte en esta Navidad

Tres tipos de personas tóxicas con las que puedes encontrarte en esta Navidad Por: Maite Nicuesa

Durante la Navidad se intensifican las relaciones sociales. Descubre cuáles son los tres tipos de personas tóxicas más frecuentes. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/12/2015
¿Cómo elevar tu autoestima en Navidad?

¿Cómo elevar tu autoestima en Navidad? Por: Maite Nicuesa

El mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo durante la Navidad es emocional: cuida tu autoestima. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/12/2015
¿Cómo acabar con el círculo negativo de las quejas?

¿Cómo acabar con el círculo negativo de las quejas? Por: Maite Nicuesa

Las quejas no compensan porque producen efectos secundarios adversos: roban vitalidad, reducen la creatividad y producen cansancio psicológico. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/12/2015
Consejos para conocerte a ti mismo: Clave para la felicidad

Consejos para conocerte a ti mismo: Clave para la felicidad Por: Maite Nicuesa

Es saludable que encuentres espacios y momentos para estar a solas. Además, potenciar esta autonomía es muy saludable. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/12/2015
¿Cómo sentirte bien si no te gusta la Navidad?

¿Cómo sentirte bien si no te gusta la Navidad? Por: Maite Nicuesa

Muchas personas hacen regalos a sus familiares durante la Navidad, sin embargo, se olvidan de sí mismas. Anímate a regalarte un detalle que te hace especial ilusión tener. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/12/2015
Consejos para vivir el presente en Navidad: ¿Cómo disfrutar el ahora?

Consejos para vivir el presente en Navidad: ¿Cómo disfrutar el ahora? Por: Maite Nicuesa

La familia y los amigos tienen un papel importante durante la celebración de la Navidad. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/11/2015
Ideas para elevar el ánimo cuando estás teniendo un mal día

Ideas para elevar el ánimo cuando estás teniendo un mal día Por: Maite Nicuesa

Las caídas de ánimo pueden mitigarse a través del autocuidado. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/11/2015
¿Cómo crear nuevas oportunidades de felicidad?

¿Cómo crear nuevas oportunidades de felicidad? Por: Maite Nicuesa

Escucha tu razón pero también, a tu intuición. Busca el equilibrio entre mente y corazón en la toma de decisiones. [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/10/2015