Despedir el año desde una visión positiva, si el balance que realizas de este capítulo es negativo, puede parecer una contradicción o una expectativa poco viable. Sin embargo, podemos cultivar el aprendizaje, la gratitud, la paciencia, la resiliencia, la amistad o el optimismo.

Aunque es más fácil sentir agradecimiento en los momentos bonitos, un mal año también puede dejar un catálogo de recuerdos inolvidables. Y es que, más allá de los opuestos, en el viaje personal de cada año, hay vivencias muy variadas.

La gratitud también puede transformarse en un compromiso, una decisión o una elección

No es una obligación conectar con esta perspectiva, es decir, es posible experimentar otras emociones y tener otros puntos de vista en fin de año. Sin embargo, la gratitud refuerza la ilusión, la luz y el cuidado emocional. ¿Cómo despedir el año con agradecimiento?

Abraza el aprendizaje adquirido a partir de las experiencias que has afrontado desde principio de año. Existen objetivos que se resisten. Caminos que presentan numerosos obstáculos. Y etapas en las que la suerte parece alejarse.

Sin embargo, los momentos de incertidumbre también aportan lecciones que pueden ser muy profundas. Por ejemplo, el valor de la resiliencia, el significado de la amistad o el motor de la esperanza.

Preguntas para cultivar el autoconocimiento y la gratitud a final de año

Si te apetece despedir el año de forma creativa, la escritura de diferentes reflexiones y palabras de gratitud puede inspirarte. ¿A quién te gustaría dar las gracias en esta recta final de año y por qué motivo? ¿Qué instantes han sido como un regalo o un soplo de aire fresco en momentos complicados? ¿Qué mensaje de esperanza quieres llevarte contigo en forma de sabiduría vital para iniciar el próximo año con confianza?

No es fácil practicar la gratitud y el optimismo en una etapa compleja a nivel profesional o personal. No es fácil, ya que, además, las circunstancias, creencias, recursos internos y desafíos de cada ser humano son diferentes.

Pero podemos intentar practicar la gratitud a través de la humildad. Y, desde esa humildad, a veces percibimos la realidad con un paisaje renovado. Y es que, nos alejamos de la trampa del ego o de la exigencia que alimenta la vanidad. En esta recta final de año, cultiva la gratitud, el respeto, el amor propio y la admiración hacia ti mismo (como un buen amigo).

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