Diez pasos para mejorar tu vida ahora mismo

Tener una actitud activa es fundamental para seguir evolucionando a pesar del paso del tiempo.

Guía de: Coaching

pasos mejorar tu vida

Foto: EFE

Tu vida es una obra de arte protagonizada por ti mismo, un libro del que vas pasando la página día a día. Sin embargo, tener una actitud activa es fundamental para seguir evolucionando a pesar del paso del tiempo. En Guioteca te damos las claves para lograr este objetivo.

  1. En primer lugar, piensa que estás en un momento estupendo para avanzar y hacer cambios en tu vida. No dejes para mañana aquello que puedes hacer hoy. Ha llegado el momento de tomar decisiones.
  2. Busca el equilibrio entre ocio y trabajo. Ambos elementos forman parte de una balanza marcada por el equilibrio. Cuando se rompe ese equilibrio hay algo que está fallando. Por ejemplo, cuando dejamos de quedar con amigos por ocupaciones profesionales, la amistad puede verse resentida.
  3. Ten personalidad para no dejarte afectar por aquello que hacen los demás y toma tus propias decisiones.
  4. Descubre tu propia luz personal a través del pensamiento positivo. Mírate al espejo con objetividad, no dejes que tus defectos eclipsen tus virtudes.
  5. No te dejes llevar por la ira en una discusión de pareja. Aprende a contar hasta veinte antes de decir algo por pura rabia. Puedes salir a dar un paseo para desconectar y relajarte.
  6. Haz que tu vida sea bella con pequeños detalles y pequeños placeres que son los que dan un sabor especial al día a día. Algo tan sencillo como un baño relajante después de una dura jornada de trabajo, te aporta mucho bienestar.
  7. Sonríe ahora mismo de verdad porque sonreír es gratis. Y tu sonrisa ilumina tu mundo, te llena de vida y de luz.
  8. Motivación implica motivos para la acción, por tanto, busca cada día nuevas razones para emocionarte y para disfrutar de ti mismo y de tu propia compañía.
  9. Disfruta de la cultura para tener una mente activa. Asiste a cursos, participa en conferencias, lee el periódico cada día…
  10. 10.  La vida es tiempo, por tanto, aprovéchalo para sacarle el máximo rendimiento.

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