Diez tips para darte más amor a ti mismo

Un objetivo vital gratificante es el de aprender a amarte a ti mismo.

Guía de: Coaching

El amor no es solo un reconocimiento externo que puedes recibir por parte de tus seres queridos y de tus amigos. Un objetivo vital gratificante es el de aprender a amarte a ti mismo porque la persona que ves al mirarte ante el espejo es tu compañero de viaje eterno, alguien que te acompaña siempre allí donde estés.

    Tips amor

    Foto: El Mercurio

  • En primer lugar para darte más amor a ti mismo piensa que siempre puedes aprender a tratarte con más respeto y cariño porque el amor no tiene límites.
  • Déjate arropar por tus padres en los malos momentos porque su cariño hace revivir en ti ese niño interior que habita en tu corazón.
  • Disfruta de tu vida y de tus recuerdos. Por ejemplo, puedes disfrutar de una tarde viendo las fotografías de tu álbum familiar para revivir tantos recuerdos.
  • El miedo es humano pero no dejes que el temor arruine tus sueños. Por ejemplo, no dejes de declarar tu amor a otra persona solo por el miedo al rechazo. Dentro de ti hay un héroe valiente capaz de vencer cualquier obstáculo.
  • Anímate a disfrutar de la música que produce efectos gratificantes a nivel emocional. Existen melodías enérgicas que te ayudan a subir el ánimo.
  • Cuida tu alimentación y disfruta del placer de la cocina. Puedes hacer un curso para aprender a cocinar y mimarte gracias a la gastronomía.
  • Piensa en un plan que te motive hacer hoy y ponte manos a la obra.
  • No vivas con tanta prisa, ni a tanta velocidad porque la vida se saborea mejor despacio.
  • Cuídate a nivel físico y no para gustar a los demás sino para sentirte bien tú.

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