Cómo afrontar la soledad en la madurez: 10 consejos clave Por: Maite Nicuesa

La soledad serena puede acompañarte como una buena amiga en la madurez. Pero la vivencia de la soledad tiene muchos matices. [...]

10 miedos que debemos superar para ser felices: ¿Cómo lograrlo? Por: Maite Nicuesa

Cada día afrontamos temores como estos que enumeramos en Guioteca. [...]

10 ideas para sentirte acompañado si vives solo Por: Maite Nicuesa

En este artículo te doy diez ideas para convertir la soledad en la agradable oportunidad de encontrarte contigo mismo. [...]

¿Cómo diferenciar la tristeza de la depresión? Por: Maite Nicuesa

La depresión interfiere de forma negativa en la vida profesional y social del afectado. Es como si la vida tuviese otro color, un tono más gris. [...]

¿Cómo evitar que la soledad te haga enfermar? Por: Maite Nicuesa

Consejos prácticos para cuidarte y evitar que la soledad te haga enfermar de tristeza. [...]

¿Cómo disfrutar la soledad? 10 ideas de que de seguro te van a ayudar Por: Maite Nicuesa

No te compares con otras personas. Ni asocies la felicidad con la idea de tener un montón de amigos. La amistad no se define por la cantidad de amigos sino por la calidad de los vínculos. [...]

¿Cómo sentir menos la soledad por la noche? Por: Maite Nicuesa

Durante el día, las ocupaciones hacen que nos podamos centrar en nuestro trabajo, sin embargo, en la noche aparecen fantasmas irracionales. [...]