10 consejos para no alimentar el sufrimiento innecesario Por: Maite Nicuesa

¿Qué es el sufrimiento innecesario y qué puedes hacer para evitarlo? ¡Te damos diez consejos para no alimentarlo! [...]

¿Cómo curar un corazón roto? 10 medicinas para el alma Por: Maite Nicuesa

En este tipo de situación, tú puedes minimizar el impacto de este dolor a través de pequeños gestos con los que puedes sentirte mejor. [...]

10 causas de sufrimiento en el amor: ¿Cuáles has vivido? Por: Maite Nicuesa

Un error común es confundir el amor de verdad con el apego que es fruto del miedo a la soledad. El apego conduce a la dependencia sentimental. [...]

Consejos para prevenir el estrés: 10 recomendaciones que te van a ayudar Por: Maite Nicuesa

Organiza tu agenda con el realismo de saber que el día tiene veinticuatro ahoras. Algunas personas se marcan un exceso de actividades y terminan agotadas. [...]