¿Cómo preparar Niños Envueltos? Una deliciosa comida casera
Guía de: Cocina
- Álvaro Lois
- Ver biografía
- |
-
Ver más de cocina
Para rellenar las escalopas pueden considerar otros ingredientes de su preferencia o que tengan disponibles: espinacas, espárragos, acelga, bastones de apio, etc.
Ingredientes (considerados para 4 porciones):
- 4 escalopas de vacuno (posta o asiento).
- 1 zanahoria pelada y cortada en finos bastones.
- 2 huevos duros cortados en cuartos.
- 1 pimentón verde o rojo cortado en juliana.
- 4 láminas de tocino.
- 1 taza de vino blanco.
- 1 taza de caldo de vacuno.
- Sal, pimienta, ají de color.
Preparación: Disponer las escalopas en una superficie limpia y lisa, cubrir con papel film y con la ayuda de un uslero o mazo pequeño, golpear ligeramente la carne para emparejar, sazonar por ambos lados con sal, ají de color y pimienta. A lo ancho de la escalopa, disponer bastones de zanahoria, huevo duro, pimentón y tocino, doblar las puntas hacia dentro y enrollar (similar a un brazo de reina), amarrar con pitilla o asegurar los extremos y centro con mondadientes.
En una sartén, calentar aceite a fuego medio, incorporar las escalopas ya rellenas y cocinar hasta dorar toda la superficie, añadir el vino y caldo de vacuno, dejar hervir y reducir el fuego, cocinar con la sartén tapada durante 30 minutos o hasta que la carne esté blanda. Para que la preparación quede jugosa, pueden incorporar más caldo o un sobre de salsa de tomates si estiman conveniente.
Al disponer los niños envueltos en una fuente o platos individuales retirar la pitilla o mondadientes, cortar los rollos en mitades y acompañar con arroz árabe, puré de zapallo y/o papas, cous cous o guiso de quinoa.
Más sobre Cocina
-
¿Cómo preparar Mousse de Maracuyá? Una receta fresca ideal para el verano
Para esta receta el tiempo estimado de preparación es 1 hora y 30 minutos (incluido el tiempo de refrigeración).
-
Pescado al horno con corteza de aceitunas: Deliciosa receta para un plato principal
Para esta receta es recomendable utilizar pescado blanco, por ejemplo: merluza, reineta, pescada, corvina, entre otros.
-
Wraps Vegetarianos: Nutritiva opción y fáciles de preparar
Las diversas variedades de Wraps son simples de elaborar y económicas.
-
Tortilla de Porotos Verdes: Fácil receta de temporada
Las Tortillas son una sabrosa opción para consumir las verduras de temporada, pueden disfrutarlas frías o calientes.