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El té es un líquido hecho a partir de hojas secas de la planta del té, es una de las infusiones más consumidas a nivel mundial, debido a las distintos beneficios que tiene para la salud. A pesar de que existe una planta de té, existen distintos tipos que se caracterizan por tener diferentes propiedades y beneficios.

Tipos de té:

Té verde: Es considerados como el té auténtico de la medicina natural debido a que no es una infusión fermentada, lo que hace que conserve sus propiedades originales. Es un poderoso antioxidante que retrasa el proceso de envejecimiento, es depurativo o sea ayuda a eliminar líquidos y, en algunos casos, a perder peso. Es rico en minerales y vitaminas, por lo tanto, ayuda al sistema inmunológico del cuerpo.

Té verde

Té negro: Es uno de los más consumidos a nivel mundial debido a su prestigioso sabor y propiedades. Es el típico té que se encuentra en los supermercados y estamos acostumbrados a tomar. Posee antioxidantes, bajo en calorías, saciante y bueno para el estómago. En siglos pasados era usado como moneda de cambio por la importancia que tenía, es por ello su gran popularidad en el mundo.

Té negro

Té blanco: Es considerado como la infusión más exquisita y refinada, debido a que se concentra en los brotes más jóvenes entregando un sabor único y especial. Las propiedades son iguales a las del té verde, pero muchas de ellas son mucho más efectivas, contiene menor cantidad de teína y tiene un efecto diurético. Al ser considerado como uno de los mejores té, es el más caro que existe en el mercado.

Té blanco

Té rojo: También conocido como el té de los emperadores tiene un sabor fuerte y  un color característico, requiere un largo proceso de maduración, alrededor de 2 años. Se le denomina como el quemador de grasas, debido a que ayuda a eliminar el colesterol y grasas en el cuerpo. Además sirve para moderar las digestiones pesadas.

Té rojo

Té azul: Entre chicha y limonada este tipo de infusión esta entre el té verde y té negro. Es un té que a mitad de producción fue intervenido en su fermentación. Se dice que es uno de los té perfectos, ya que se podría considerar como la mezcla entre el té verde y negro. Tiene una gran capacidad antioxidante, fortalece el sistema inmunológico, tiene muchas vitaminas y minerales, ayuda a reducir la tensión arterial y sirve para regular el colesterol.

Té azul

Ahora ya sabes cuales son los tipos de te más conocidos y cuál de ellos es el que más te puede servir para mejorar tu salud.

¿Existe algún otro tipo de té que debiéramos incorporar a este listado?