Mindfulness: Lo que necesitabas para ser una persona más productiva y feliz Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

Mindfulness es la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. [...]

Los cuatro aspectos del ser para una vida en equilibrio Por: Pablo Morano, Ex guía de Crecimiento Personal

El Crecimiento Personal es lograr trabajar todos los aspectos del ser de una forma integral, donde no hay uno que sea más importante que el otro. [...]

Cómo reducir el estrés en los momentos de caos Por: Pablo Morano, Ex guía de Crecimiento Personal

Cada día los problemas parecen estar más cerca de nosotros, parecen afectarnos más y sentimos que ante el caos es poco lo que podemos hacer. Sepa cómo actuar cuando el estrés se hace protagonista. [...]