Tags

"felicidad"

Salir de la “Zona de Confort”: ¿Por qué nadie me explicó la letra chica? Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

Lo que se ve muy fácil en videos y libros de autoayuda, no se parece a la realidad, pero definitivamente vale la pena. [...]
Comentarios 0 Publicado el 28/06/2019
Rutinas de poder: ¿Cómo empezar y terminar tus días de la mejor manera?

Rutinas de poder: ¿Cómo empezar y terminar tus días de la mejor manera? Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

Una excelente forma de enfocarte y lograr que tu voluntad mejore sustancialmente. [...]
Comentarios 0 Publicado el 14/05/2019
¿Cómo puede afectar el estrés a tu rendimiento diario? Un fenómeno que es necesario entender

¿Cómo puede afectar el estrés a tu rendimiento diario? Un fenómeno que es necesario entender Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

Es nuestra responsabilidad reconocer cómo se presentan los síntomas del estrés. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/05/2019
Mindfulness: Lo que necesitabas para ser una persona más productiva y feliz

Mindfulness: Lo que necesitabas para ser una persona más productiva y feliz Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

Mindfulness es la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/04/2019
¿Puede el dinero comprar la felicidad? Una pregunta recurrente que diversos estudios pretenden aclarar

¿Puede el dinero comprar la felicidad? Una pregunta recurrente que diversos estudios pretenden aclarar Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

¿Qué dicen los investigadores sobre esta inquietud siempre presente en los debates? [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/03/2019
Sabotaje Emocional: ¿Por qué nos cuesta mantener el camino hacia nuestras metas?

Sabotaje Emocional: ¿Por qué nos cuesta mantener el camino hacia nuestras metas? Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

"Auto-sabotaje es cuando decimos que queremos algo y después nos aseguramos de que no suceda", dice la autora Alyce Cornyn-Selby. [...]
Comentarios 0 Publicado el 4/03/2019
Síndrome postvacacional: El estrés que genera el doloroso regreso a la realidad

Síndrome postvacacional: El estrés que genera el doloroso regreso a la realidad Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

Vuelve el tráfico pesado, la entrada al colegio de los niños, el pago de patentes. ¿Cómo prepararse para enfrentarlo? [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/02/2019
Empieza el 2019 de la mejor forma: Aprende cómo formular metas poderosas

Empieza el 2019 de la mejor forma: Aprende cómo formular metas poderosas Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

Muchas veces, las personas no cumplen sus sueños porque no los precisan ni establecen un plan de acción. [...]
Comentarios 0 Publicado el 31/12/2018
El círculo de preocupación e influencia y cómo estos elementos impactan decisivamente en tu vida

El círculo de preocupación e influencia y cómo estos elementos impactan decisivamente en tu vida Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

Las personas reactivas dejan que sus circunstancias los derroten, en cambio las proactivas reconocen su responsabilidad para hacer que las cosas pasen. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/12/2018
Una fórmula para ser feliz desde la filosofía Budista: Tres simples pasos en una búsqueda permanente

Una fórmula para ser feliz desde la filosofía Budista: Tres simples pasos en una búsqueda permanente Por: Humberto Almonacid, ex guía de Crecimiento Personal

“No todo en tu vida tiene que estar bajo control para ser feliz, sino que tienes que ser feliz para que todo en tu vida esté bajo control”. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/10/2018