5 consejos para crear más felicidad en casa durante la pandemia Por: Felipe Cortés

Existe mucha verdad detrás de la idea de que la felicidad es una elección. Si traes conciencia, gratitud y amor a tu día, probablemente te sentirás más feliz [...]

¿Cómo retomar la calma en momentos de crisis? Algunas ideas que ayudan Por: Felipe Cortés

El llamado es a hacer todo aquello que brinde el mayor nivel de paz a tus días, en contextos agitados. [...]

Cuatro formas de estar más anclados en el presente: La importancia del aquí y el ahora Por: Felipe Cortés

Practicando la atención plena, recuperas la magia del momento. [...]

¿Está el miedo impidiendo que vivas tu propósito? Por: Felipe Cortés

Lo que nos distingue es la capacidad humana única de visualizar un futuro mejor. [...]

¿Cómo identificar cuando no eres tan feliz como aparentas ante los demás? Por: Felipe Cortés

Estar verdaderamente satisfecho con tu vida puede ser algo muy difícil de lograr. [...]

Cinco formas de enfrentar a nuestro acosador interno: ¿Cómo vencerlo? Por: Felipe Cortés

No dejemos que la negatividad nos impida vivir positivamente. [...]

Tres formas de calmar las emociones negativas que afloran en estos días Por: Felipe Cortés

Estar conscientes de nuestras emociones, reconocerlas y abrazarlas es una forma de amarnos. [...]

¿Cómo hacerle frente a los ladrones de energía? Por: Felipe Cortés

La respuesta está en nosotros mismo, y la solución puede pasar por cambiar hábitos. [...]

Claves para descubrir el sentido de tu vida: ¿Cómo lograrlo? Por: Virginia Farfán Ulloa - Aporte para Espiritualidad

Existen consejos valiosos para sentirte conectado con lo que le puede dar sentido y equilibrio a tu vida. [...]

Cinco pasos para dejar ir la tristeza: ¿Cómo salir de su negatividad? Por: Felipe Cortés

Para fluir con la tristeza prolongada, presentamos algunas estrategias que han resistido la prueba del tiempo. [...]