Los químicos naturales que todos tenemos para la felicidad: ¿Cómo acceder a ellos? Por: Virginia Farfán Ulloa, Profesora de Filosofía y Terapeuta transpersonal, aporte para Espiritualidad

Considerando que la salud mental es un tema sensible a nivel mundial, la psicología positiva ha procurado conocer la bioquímica de la felicidad. [...]

Cultivar la calma en tiempos de crisis: Tres aspectos fundamentales a tener en cuenta Por: Felipe Cortés

Existen diversas formas de hacer que la tranquilidad ingrese en nuestras vidas. Su expresión más elevada es aquella en la que logramos sentir paz en medio de la turbulencia. [...]

¿Cómo manejar el agobio en pandemia? Tres consejos básicos Por: Felipe Cortés

Es esperable tener sensaciones de estrés y ansiedad. [...]

Cuatro áreas para mejorar nuestra calidad de vida: ¿Cuáles son? Por: Felipe Cortés

Hagamos de la experiencia de vivir, nuestro bien más preciado. [...]

Cuatro formas en que el mindfulness genera felicidad: Cómo ponerlas en práctica Por: Felipe Cortés

El mindfulness o atención plena es una técnica mental eficaz, que apoya la capacidad de mantenerse enfocado. [...]

Cuatro formas de estar más anclados en el presente: La importancia del aquí y el ahora Por: Felipe Cortés

Practicando la atención plena, recuperas la magia del momento. [...]

¿Cómo aplicar la diversión en nuestro día a día? 14 ideas para lograrlo Por: Felipe Cortés

La diversión es un fenómeno que tiene implicancias en el desarrollo y crecimiento del ser humano. [...]

¿Cómo romper el hábito del drama en nuestra vida? Por: Felipe Cortés

El exceso de drama puede llevarnos por una espiral improductiva. Con determinación y enfoque gentil podemos hacer grandes diferencias. [...]

¿Cómo programar un año lleno de abundancia? Cinco pasos para lograrlo Por: Felipe Cortés

Para programar de mejor manera nuestro año, es necesario desprendernos de ciertas estructuras y abrirnos a lo nuevo. [...]

¿Cómo atraer más dinero a nuestra vida? Todas las claves de la ley de atracción para lograrlo Por: Felipe Cortés

La abundancia es la clave para tener no solo más dinero, sino que para mejorar de forma exponencial y vibrante cada área de tu vida. Las siguientes son algunas claves para poner en práctica la Ley de Atracción en el [...] [...]