Dolor lumbar: ¿Qué elementos tener en cuenta para llegar al origen de esta complicación? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Hablemos más sobre el dolor en general y como a veces nos encasillamos sin poder avanzar. [...]

Problemas en la columna: ¿Es mejor tratar o prevenir? Por: Josefina Kutscher - Equipo de Kinesiología

Si vamos a tratar una patología debemos ver el origen de ésta y no solo abordar los síntomas. [...]

¿Es beneficioso o no ponernos “boca abajo”? Una creencia muy extendida Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Mucha gente no adopta esta postura porque escuchó o piensa que no es recomendable. ¿Qué hay de cierto en esto? [...]

¿Es bueno operar una hernia de columna? La respuesta a una pregunta frecuente Por: Josefina Kutscher, Equipo de Kinesiología

A pesar de que todas las hernias y los pacientes son diferentes, excepto por una sola cosa, que puede ser decisiva. [...]

Cómo evitar tensiones en el cuello…con la llegada de marzo Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Para liberar el cuello debemos realizar estiramientos y ejercicios de movilidad articular. [...]

Dolor lumbar agudo: 10 medidas iniciales para hacerle frente Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Con estos datos podrás conocer como manejar un dolor lumbar desde su inicio, y así no empeorar el cuadro. [...]

Abdominales y dolor de espalda: ¿Son compatibles en una terapia? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

¿Se pueden hacer abdominales frente a esta dolencia o es mejor evitarlo? ¿Son todos los casos iguales? [...]

¿Qué es la Dorsalgia? Los peligros de no andar ni sentarse derecho Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Conoce de qué se trata este diagnóstico y por qué puede durar tanto. [...]

Hernia discal: Consejos kinésicos para enfrentarla Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Una hernia en la columna no es sinónimo de sedentarismo. La kinesiología es fundamental para llevar una vida normal y activa. [...]

Hernias discales: ¿Qué son y cómo se producen? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Es una patología muy común en la práctica clínica, por lo que vale la pena conocer su origen. [...]