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5 datos para que el parrillero no sufra por estar tanto rato de pie Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

El parrillero fiel no se despega del asado y para cumplir su preciada misión debe estar horas parado en la misma posición. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/09/2014
¿Cómo mejorar tu postura? Pararte mejor ayuda en muchos aspectos, consejos para lograrlo

¿Cómo mejorar tu postura? Pararte mejor ayuda en muchos aspectos, consejos para lograrlo Por:

Con estos simples consejos podrás mejorar tu postura y con ello el funcionamiento de todo tu cuerpo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 27/11/2013
Lumbago, más allá de los mitos

Lumbago, más allá de los mitos Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Está comprobado que la mayoría de la gente experimentará dolor lumbar por lo menos una vez en la vida. Esta prevalencia hace imprescindible derribar algunos mitos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 6/07/2011
Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello

Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Un dolor de cuello puede tener múltiples orígenes. En ocasiones hay cuadros que son difíciles de prevenir, sin embargo existen algunos tips que pueden ayudar. [...]
Comentarios 1 Publicado el 17/03/2011
Cervicalgia, ¿qué significa?

Cervicalgia, ¿qué significa? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Es un diagnóstico frecuente y tiene un amplio significado. Por lo mismo es poco específico y puede generar dudas conceptuales entre los que la padecen. Sepa en qué consiste. [...]
Comentarios 2 Publicado el 4/03/2011

La columna y sus curvas, resistencia y flexibilidad Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Las curvas brindan beneficios a nuestra columna. Su desarrollo inadecuado favorece la aparición de alteraciones mecánicas y cuadros dolorosos. [...]
Comentarios 1 Publicado el 30/11/2010
Dolor lumbar y sus factores de riesgo

Dolor lumbar y sus factores de riesgo Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Se trata de un dolor frecuente que afecta a entre la mitad y 75% de la población adulta durante su vida. Conoce sus factores de riesgo e identifica si tienes alguno. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/11/2010