Challenge 5 hábitos para una vida más sana: Estos son mis #mis5+sanos, ¿te sumas? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Busquemos vivir y sentirnos mejor. Este challenge puede sumar a muchos, porque nos ayudará a todos. [...]

5 consejos importantes para tu recuperación kinésica Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

La frecuencia semanal de las terapias es muy relevante. [...]

Edad y postura en los niños: ¿Cuándo es conveniente actuar? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Siempre podemos mejorar y enseñarle al cuerpo técnicas para moverse de modo más eficiente. [...]

¿Qué son los isquiones? Aprenda a identificarlos y conozca cuál es su importancia Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Es fundamental saber qué son para poder sentarse en la postura correcta. [...]

Guardar reposo: ¿Es realmente útil como tratamiento? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Los objetivos de tratamiento difieren cuando tenemos una contractura muscular o un desgarro. [...]

La importancia de aprender a caminar descalzos: ¿Cuánto ayuda a nuestros niños? Por: Josefina Kutscher - Aporte para Kinesiología

Al caminar sin zapatos, el pie siente el suelo, provocando un reflejo. [...]

Movilidad articular o elongación: ¿Qué debo hacer? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Es importante darle un tiempo a la elongación, si no se hace, te lesionas, así no más! [...]

¿Cómo recuperarse después de una maratón? Consejos de gran ayuda Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

La semana post-maratón es clave para que el deportista se recupere. [...]

Bo en acción: Serie de Netflix que fomenta el ejercicio en los niños Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Es una serie lúdica y entretenida que por medio del baile y distintas formas de movimiento, promueve la actividad física y la vida sana. [...]

El secreto para una cintura más pequeña: ¿Cómo lograrlo? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

No se trata sólo de hacer abdominales y sudar como cerdito, hay algo más simple, pero poco conocido. [...]