Preguntas al Guía: Necesito información acerca de una fractura de muñeca que tuve, ¿cómo puedo rehabilitarme?
Guía de:
Una fractura de muñeca necesita ejercicios específicos de fortalecimiento de antebrazo y brazo. Para ello debes acercarte a un kinesiólogo. El ira guiando la progresión adecuada para no sobre cargar la articulación.
Suerte!!
Más sobre Kinesiología
-
¿Cuáles son las lesiones más comunes provocadas por el teletrabajo y sedentarismo?
Tendinopatías, síndromes posturales y dolores lumbares son las que más se repiten.
-
¿Qué es el CORE y por qué es necesario trabajarlo en la gestación?
El núcleo central de nuestro cuerpo está compuesto por músculos que funcionan coordinadamente.
-
Dolor lumbar: ¿Qué elementos tener en cuenta para llegar al origen de esta complicación?
Hablemos más sobre el dolor en general y como a veces nos encasillamos sin poder avanzar.
-
Entrenamiento HIIT: ¿Es recomendable para todos?
Conoce en qué consiste esta forma de preparación física que está dando que hablar.
