Problemas en la columna: ¿Es mejor tratar o prevenir? Por: Josefina Kutscher - Equipo de Kinesiología

Si vamos a tratar una patología debemos ver el origen de ésta y no solo abordar los síntomas. [...]

¿Es beneficioso o no ponernos “boca abajo”? Una creencia muy extendida Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Mucha gente no adopta esta postura porque escuchó o piensa que no es recomendable. ¿Qué hay de cierto en esto? [...]

¿Cuál es la postura ideal para dormir mejor? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

La siguiente guía nos sirve para mejorar nuestra postura al dormir y de esta forma prevenir dolores. [...]

Tips para evitar malas posturas en la playa Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

La playa es el destino favorito en las vacaciones y muchas veces las interminables tardes al sol pueden gatillar alguna molestia. Aquí algunos tips para evitarlas. [...]