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¿Qué es el CORE y por qué es necesario trabajarlo en la gestación? Por: Karina Ibarra - Equipo de Kinesiología

El núcleo central de nuestro cuerpo está compuesto por músculos que funcionan coordinadamente. [...]
Comentarios 0 Publicado el 12/07/2019
Dolor lumbar: ¿Qué elementos tener en cuenta para llegar al origen de esta complicación?

Dolor lumbar: ¿Qué elementos tener en cuenta para llegar al origen de esta complicación? Por: Carolina Bravo

Hablemos más sobre el dolor en general y como a veces nos encasillamos sin poder avanzar. [...]
Comentarios 0 Publicado el 12/06/2019
Entrenamiento HIIT: ¿Es recomendable para todos?

Entrenamiento HIIT: ¿Es recomendable para todos? Por: Carolina Bravo

Conoce en qué consiste esta forma de preparación física que está dando que hablar. [...]
Comentarios 0 Publicado el 4/04/2019
Dolor ciático durante el embarazo: ¿Cuáles son las causas y cómo enfrentarlo?

Dolor ciático durante el embarazo: ¿Cuáles son las causas y cómo enfrentarlo? Por: Karina Ibarra - Equipo de Kinesiología

¿Por qué ocurre este molestia que puede provocar dolor? [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/03/2019
Challenge 5 hábitos para una vida más sana: Estos son mis #mis5+sanos, ¿te sumas?

Challenge 5 hábitos para una vida más sana: Estos son mis #mis5+sanos, ¿te sumas? Por: Carolina Bravo

Busquemos vivir y sentirnos mejor. Este challenge puede sumar a muchos, porque nos ayudará a todos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 6/11/2018
¿Por qué no hacer ejercicio aeróbico intenso ni ejercicio de rebote en el embarazo?

¿Por qué no hacer ejercicio aeróbico intenso ni ejercicio de rebote en el embarazo? Por: Florencia Monje - aporte para Kinesiología

La recomendación es a vivir una gestación activa y saludable, haciendo ejercicio seguro y guiado. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/10/2018
5 consejos importantes para tu recuperación kinésica

5 consejos importantes para tu recuperación kinésica Por: Carolina Bravo

La frecuencia semanal de las terapias es muy relevante. [...]
Comentarios 0 Publicado el 1/10/2018
¿Qué debes evitar cuando realizas ejercicios del piso pélvico?

¿Qué debes evitar cuando realizas ejercicios del piso pélvico? Por: Florencia Monje - aporte para Kinesiología

El funcionamiento del piso pélvico es muy importante para nuestra calidad de vida. [...]
Comentarios 0 Publicado el 12/09/2018
¿Qué es el Método McKenzie y cómo funciona?

¿Qué es el Método McKenzie y cómo funciona? Por: Carolina Bravo

Esta metodología de trabajo lleva más de 30 años de aplicación en diferentes partes del mundo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/08/2018
5 consejos para dormir mejor en el embarazo

5 consejos para dormir mejor en el embarazo Por: Florencia Monje - Equipo de Kinesiología

Aunque no todo sirve para todas, las siguientes recomendaciones pueden ser útiles. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/08/2018