El balón kinésico en el embarazo y parto: ¿Cuáles son sus beneficios? Por: Florencia Monje, Equipo de Kinesiología

Hoy en día, muchas maternidades cuentan con pelotas kinésicas para que las mujeres puedan hacer uso de ellas. Estas son las razones. [...]

¿Masaje perineal de cara al parto? Los errores que existen sobre este término Por: Camila Boettiger, aporte para Kinesiología

Para proteger nuestra musculatura y evitar desgarros hay varios factores a considerar. [...]

¿Es beneficioso o no ponernos “boca abajo”? Una creencia muy extendida Por: Carolina Bravo

Mucha gente no adopta esta postura porque escuchó o piensa que no es recomendable. ¿Qué hay de cierto en esto? [...]

Estreñimiento y piso pélvico: ¿Cómo enfrentar este inconveniente? Por: Florencia Monje, Equipo de Kinesiología

Existen muchos factores de riesgo que contribuyen a un debilitamiento de esta musculatura. [...]

¿Qué es el prolapso? Conoce sus síntomas y tratamiento Por: Camila Boetigger, equipo de Kinesiología

¿Qué se entiende por un prolapso y cómo identificar si tenemos uno? [...]

¿Es bueno operar una hernia de columna? La respuesta a una pregunta frecuente Por: Josefina Kutscher, Equipo de Kinesiología

A pesar de que todas las hernias y los pacientes son diferentes, excepto por una sola cosa, que puede ser decisiva. [...]

¿Elongar o fortalecer la musculatura del piso pélvico para el parto? Por: Florencia Monje, aporte para Kinesiología

El piso pélvico tiene vital importancia. Conoce información útil. [...]

Ejercicio para todos: ¿Cómo prevenir que los beneficios se transformen en problemas? Por: Carolina Bravo

Algunos consejos que te pueden ayudar a sacar mejor provecho a partir de la necesaria actividad física. [...]

Post parto y sexualidad: Información muy importante para las madres Por: Florencia Monje, Equipo de Kinesiología

Es normal que nos sintamos cansadas, a ratos agobiadas, que toda nuestra atención esté centrada en este pequeño ser que nos demanda día y noche. [...]

¿Cómo recuperarse después de una maratón? Consejos de gran ayuda Por: Carolina Bravo

La semana post-maratón es clave para que el deportista se recupere. [...]