¿Cómo variar las rutinas de ejercicios? Vea estos consejos Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Varia tus ejercicios para obtener los resultados que esperas! [...]

Síndrome del túnel carpiano y embarazo; algunas recomendaciones Por: Florencia Monje, Equipo de Kinesiología

Existe en la muñeca un espacio denominado túnel carpiano. Dentro del túnel pasan los tendones de los músculos que flectan o doblan los dedos de la mano. [...]

Abdominales y dolor de espalda: ¿Son compatibles en una terapia? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

¿Se pueden hacer abdominales frente a esta dolencia o es mejor evitarlo? ¿Son todos los casos iguales? [...]

Ejercicios post parto: Recomendaciones para cuidar nuestra espalda Por: Florenca Monje, aporte para Kinesiología

Luego del parto comienza una nueva etapa para las madres, donde deberán cuidar no sólo de sus bebés, sino que también de su cuerpo para enfrentar los agitados días post parto. [...]

¿Por qué es tan común que nos duela la espalda en el embarazo?: Datos poco conocidos Por: Florencia Monje, aporte para Kinesiología

Pese a ser un "mal común" durante el embarazo, los dolores de espalda tienen causas poco conocidas y se pueden enfrentar. [...]

¿Qué es la Dorsalgia? Los peligros de no andar ni sentarse derecho Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Conoce de qué se trata este diagnóstico y por qué puede durar tanto. [...]

Ejercicio en el postparto: ¿cuándo comenzar? Por: Florencia Monje, aporte para Kinesiología

En el postparto inmediato se pueden realizar ejercicios cortos, simples y suaves, siempre con la guía de un profesional especialista. Aprendamos sobre esto. [...]

¿Cómo usar el bastón? Recomendaciones desde la Kinesiología Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

El bastón tiene dos objetivos principales; poder descargar el peso de la extremidad afectada y servir de ayuda con el equilibrio. [...]

Hernia discal: Consejos kinésicos para enfrentarla Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Una hernia en la columna no es sinónimo de sedentarismo. La kinesiología es fundamental para llevar una vida normal y activa. [...]

Día del Kinesiólogo: Homenaje a quienes velan porque otros sanen Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

REHABILITAR va mucho más allá del conocimiento científico o de los protocolos a seguir. [...]