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"postura"

5 consejos para dormir mejor en el embarazo Por: Florencia Monje - Equipo de Kinesiología

Aunque no todo sirve para todas, las siguientes recomendaciones pueden ser útiles. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/08/2018
Edad y postura en los niños: ¿Cuándo es conveniente actuar?

Edad y postura en los niños: ¿Cuándo es conveniente actuar? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Siempre podemos mejorar y enseñarle al cuerpo técnicas para moverse de modo más eficiente. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/06/2018
La importancia de elegir un buen zapato en el embarazo: Consejos para tener en cuenta

La importancia de elegir un buen zapato en el embarazo: Consejos para tener en cuenta Por: Florencia Monje, Equipo de Kinesiología

Lo que nos ponemos en los pies en la gestación no es solo importante desde un punto de vista estético. Tiene implicancias en la salud. [...]
Comentarios 0 Publicado el 10/12/2015
3 ejercicios infalibles para mejorar una postura deficiente

3 ejercicios infalibles para mejorar una postura deficiente Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

La postura deficiente más común es la de los hombros proyectados hacia adelante (como cerrados o encorvados). [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/11/2014
¿Cómo tener abdominales marcados?

¿Cómo tener abdominales marcados? Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Una buena rutina de ejercicios debe incluir siempre a la musculatura abdominal. No sólo te ves bien, además dan estabilidad a tu columna y mejoran tu postura. [...]
Comentarios 4 Publicado el 2/05/2011
Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello

Cervicalgia: cómo prevenir el dolor de cuello Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Un dolor de cuello puede tener múltiples orígenes. En ocasiones hay cuadros que son difíciles de prevenir, sin embargo existen algunos tips que pueden ayudar. [...]
Comentarios 1 Publicado el 17/03/2011
Tips para evitar malas posturas en la playa

Tips para evitar malas posturas en la playa Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

La playa es el destino favorito en las vacaciones y muchas veces las interminables tardes al sol pueden gatillar alguna molestia. Aquí algunos tips para evitarlas. [...]
Comentarios 2 Publicado el 3/01/2011
Bursitis: Un diagnóstico común

Bursitis: Un diagnóstico común Por: Carolina Bravo, ex guía de Kinesiología

Lesión frecuente y de fácil manejo si se detecta a tiempo. Entérate de qué se trata y cómo reconocerla. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/11/2010