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¿Cuáles son las lesiones comunes en el Running? Por: Carolina Bravo

Conoce cuales son estas lesiones y qué hacer para prevenirlas. Al observar las posturas que muchos adoptan al correr y el sobrepeso, me asusto. Esas personas a la larga terminarán lesionándose. [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/01/2012
Tips para mejorar tu rendimiento en el golf

Tips para mejorar tu rendimiento en el golf Por: Carolina Bravo

Para ser un buen jugador no basta con perfeccionarse en la técnica. Hay que complementar el juego con una rutina de ejercicios y una adecuada elongación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/04/2011