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Natalia “Arenita” Rodríguez contó hace varias semanas que estaba embarazada y ha usado sus redes sociales para ir manteniendo al día a sus seguidores de su proceso.

Pero una de sus últimas publicaciones le generó críticas, pues mostró cómo andaba en bicicleta con más de 20 semanas: “No puedes andar en bicicleta si estás embarazada”, fue uno de los comentarios que recibió.

Natalia Rodríguez no tardó en responder: “Me da curiosidad que muchas mamis me han escrito esto. ¿En Chile les prohíben andar en bicicleta o qué? Yo sí estoy autorizada a andar en bicicleta”.

“¿Por qué no podría? Se recomienda hacer ejercicio en el embarazo. Estoy embarazada, no enferma, mientras mi cuerpo lo permita seguiré ejercitándome”, agregó

Pero, ¿Es recomendable andar en bicicleta durante el embarazo?; Beatriz Arteaga, matrona y directora de la escuela técnico nivel superior de Enfermería de la Universidad de Las Américas, consultada por página 7. opinó que: “El embarazo es una etapa fisiológica, es de cuidado para proteger a la madre e hijo que se está gestando”.

“Sí se puede andar en bicicleta embarazada, pero solo hasta el primer trimestre del embarazo, sobre todo mujeres que antes practicaban este deporte”, complementó Arteaga y explicó que: “Es súper favorable porque estimula el flujo sanguíneo, favorece el estado de las articulaciones y músculos de las piernas. También ayuda al estado de ánimo de la embarazada”.

Eso sí, añade que: “Después del primer trimestre aumenta el volumen abdominal y, por lo tanto, se hace peligroso andar en bicicleta. Esto, porque puede haber traumatismos de la vulva y eso provoca un riesgo de sangramiento, de caídas, golpes que son peligrosos para la madre y el hijo”.