Tres cosas que dejaste de usar en cuarentena y ahora deberías desempolvar  Por: Alejandra Lizana

Muchas mujeres han olvidado en algún cajón ciertas prendas y accesorios. [...]

Tres ejercicios para entrenarte viendo televisión en casa: Una “maratón” saludable Por: Alejandra Lizana

¿Dormir menos para poder ejercitarte? ¿Dejar tareas inconclusas para entrenar? No. [...]

Mujeres en cuarentena: ¿Qué cambios ha traído el encierro? Por: Alejandra Lizana

El encierro sin duda afecta todos los aspectos biológicos de la vida de las personas, incluidos los más íntimos, como la menstruación. [...]

Encuesta: ¿Cuál es el sentimiento más común entre las mujeres chilenas hoy? Por: Alejandra Lizana

La Fundación Prodemu habilitó un número de escucha telefónica a través del cual ha podido sondear cuáles son las principales emociones que sienten hoy las mujeres. [...]

El curioso remedio contra la ansiedad que se ha vuelto más popular por la pandemia Por: Alejandra Lizana

Los especialistas aseguran que tejer baja la presión arterial, aquieta la mente y disminuye el dolor crónico, entre otros beneficios. [...]

Países dirigidos por mujeres tienen más éxito al enfrentar el Covid-19 Por: Alejandra Lizana

Los países europeos comandados por mujeres han sido destacados por su manejo de la crisis. [...]

“María Tifoidea”: El extraño caso de la mujer que estuvo más de 20 años en cuarentena Por: Alejandra Lizana

Como portadora pasiva de la tifoidea, Mary Mallon fue condenada. [...]

Ejercicios para la casa: Entrenar aprovechando el peso de tu cuerpo y en poco espacio Por: Alejandra Lizana

El no ir al gimnasio ya no es excusa para dejar de hacer ejercicio. [...]

Mujer cuenta cómo llegó a amar la soriasis que casi la mata y su receta es inspiradora Por: Alejandra Lizana

Asegura haberse reconciliado con la enfermedad y amar su cuerpo tal y como es. [...]

¿Cómo calmar la ansiedad por comer que generan los tiempos de crisis? Por: Alejandra Lizana

El nerviosismo genera que muchos intensifiquen su ingesta de alimentos. [...]