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"Bienestar"

Cinco deportes que te ayudarán a prevenir las enfermedades que más sufren las chilenas Por: Alejandra Lizana

Descubre cómo el ejercicio puede ayudar con la osteoporosis o enfermedades cardiovasculares. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/10/2024
Mat pilates: El método express que promete transformar tu cuerpo en solo 30 sesiones

Mat pilates: El método express que promete transformar tu cuerpo en solo 30 sesiones Por: Alejandra Lizana

Fortalece abdominales, lumbares, de la pelvis y glúteos, mejorando la flexibilidad y aumentando la energía. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/07/2024
Estudio revela de qué se arrepienten más las mujeres en su vida

Estudio revela de qué se arrepienten más las mujeres en su vida Por: Alejandra Lizana

Desde la presión por cumplir expectativas sociales hasta el impacto de buscar la perfección, son algunos de los sorprendentes hallazgos de esta investigación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/05/2024
Descubren que las proteínas vegetales ayudan a las mujeres a envejecer mejor

Descubren que las proteínas vegetales ayudan a las mujeres a envejecer mejor Por: Alejandra Lizana

Un estudio que consideró 48 mil casos reveló cómo el consumo de proteínas beneficiar la salud de a medida que pasan los años. [...]
Comentarios 0 Publicado el 7/03/2024