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"salud"

Cinco deportes que te ayudarán a prevenir las enfermedades que más sufren las chilenas Por: Alejandra Lizana

Descubre cómo el ejercicio puede ayudar con la osteoporosis o enfermedades cardiovasculares. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/10/2024
El adiós a los tacos: Las razones de las mujeres para dejarlos atrás

El adiós a los tacos: Las razones de las mujeres para dejarlos atrás Por: Alejandra Lizana

Descubre cómo ellas están priorizando la comodidad y salud al cambiarlos por zapatos bajos. Una tendencia que está transformando la moda femenina y el bienestar. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/08/2024
Niebla mental: El misterioso síntoma de la menopausia que afecta a miles de mujeres

Niebla mental: El misterioso síntoma de la menopausia que afecta a miles de mujeres Por: Alejandra Lizana

Es uno de los fenómenos menos conocidos asociados a esta etapa de la vida y aunque suene irreversible se puede sobrellevar con técnicas naturales y efectivas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 8/08/2024
Tres claves para convertir las caminatas en un gran secreto para bajar de peso

Tres claves para convertir las caminatas en un gran secreto para bajar de peso Por: Alejandra Lizana

Se trata de un ejercicio que otorga grandes beneficios, aunque hay que seguir ciertos consejos para una caminata segura. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/03/2024
Potomanía: Los riesgos de la insólita adicción al agua

Potomanía: Los riesgos de la insólita adicción al agua Por: Alejandra Lizana

Conoce las consecuencias que conlleva este trastorno poco conocido y su relación con la obsesión por perder peso.  [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/07/2023
Pies bellos y saludables en invierno: Descubre los secretos para cuidarlos

Pies bellos y saludables en invierno: Descubre los secretos para cuidarlos Por: Alejandra Lizana

Si te ocupas de ellos ahora, los verás brillar en la temporada estival. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/05/2023
Ejercicios para la casa: Entrenar aprovechando el peso de tu cuerpo y en poco espacio

Ejercicios para la casa: Entrenar aprovechando el peso de tu cuerpo y en poco espacio Por: Alejandra Lizana

El no ir al gimnasio ya no es excusa para dejar de hacer ejercicio. [...]
Comentarios 0 Publicado el 20/03/2020
Autofagia: la nueva tendencia en dietas que promete gran baja de peso

Autofagia: la nueva tendencia en dietas que promete gran baja de peso Por: Alejandra Lizana

Este método de ingesta promete mejorar indicadores de colesterol y diabetes, además de perder kilos. Antes, se debe visitar al médico. [...]
Comentarios 0 Publicado el 13/10/2019
Cinco claves para no engordar este dieciocho: Es más fácil de lo que piensan

Cinco claves para no engordar este dieciocho: Es más fácil de lo que piensan Por: Alejandra Lizana

Fiestas Patrias, Navidad y Año Nuevo deben ser de las festividades que más peso nos hacen ganar. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/09/2019
¿Cuál es el secreto brasileño de belleza que usa Meghan Markle? Descúbrelo

¿Cuál es el secreto brasileño de belleza que usa Meghan Markle? Descúbrelo Por: Alejandra Lizana

La duquesa de Sussex no sólo está pendiente de su pequeño hijo, sino también se preocupa de alimentarse bien para mantenerse en forma y con buena salud. [...]
Comentarios 0 Publicado el 28/08/2019